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男人夜間小便失禁，可能由生理因素、前列腺疾病、神經系統(tǒng)問題、泌尿系統(tǒng)感染、藥物副作用等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生理因素：睡前飲水過多、睡眠過深等。
2.前列腺疾?。喝缜傲邢僭錾蓪е履虻朗軌?，引起尿失禁。
3.神經系統(tǒng)問題：像腦卒中等影響神經控制，導致膀胱功能失調。
4.泌尿系統(tǒng)感染：炎癥刺激膀胱，使其收縮異常。
5.藥物副作用：某些降壓藥、鎮(zhèn)靜藥可能影響排尿控制。
男人夜間小便失禁的原因多樣，若出現這種情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

疑癥的人如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質也能引起憂郁癥，所以建議人們多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。育療法鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強度、持續(xù)時間和頻率，才能達到預期效果。以做健身操為例，內容包括跑步、跳繩、健身舞等，每周至少做3次，每次持續(xù)15至20分鐘

您好，要求患者有一個好的精神狀態(tài)：患者焦慮、緊張、均可激發(fā)，所以患者要放松自己，舒緩壓力，懈下責任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來。

根據你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，表現為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴重者可出現自殺念頭和行為，不容忽視。建議不要把事情看得太重，不要給自己太多無形的壓力，可以多運動，多跟家人朋友聊天，多去參加各種運動，這樣能轉移注意力。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發(fā)作；在急性發(fā)作期控制癥狀達到康復后，應長程治療，包括防止復燃、預防復發(fā)，改善預后。

應該是的，其是一種情感障礙性疾病,自我調養(yǎng)對盡早康復至關重要，應盡量轉移注意力的，多看些勵志書籍?！　　?