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出院在家等待鍛煉康復，要注意康復訓練的方法、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、心理狀態(tài)、預防并發(fā)癥等。 1.康復訓練方法：根據(jù)自身病情和醫(yī)生建議，選擇合適的訓練動作和強度，如關(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，循序漸進。 2.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，有利于身體恢復，每天定時休息和起床。 4.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解壓力。 5.預防并發(fā)癥：注意觀察身體狀況，如傷口有無感染、有無新的癥狀出現(xiàn)等，如有異常及時就醫(yī)。 出院后的康復是一個長期的過程，需要患者有耐心和毅力，嚴格遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復健康。

腦出血，俗稱腦溢血，屬于“腦中風”的一種，是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部并發(fā)癥。腦出血是指非外傷性腦實質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內(nèi)血管畸形等，常因用力、情緒激動等因素誘發(fā)，故大多在活動中突然發(fā)病，臨床上腦出血發(fā)病十分迅速，主要表現(xiàn)為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經(jīng)系統(tǒng)的損害。它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高。

你好!腦出血患者的治療原則，降低顱內(nèi)壓和控制腦水腫以防止腦疝形成，降低增高了的血壓以防止進一步出血在控制腦水腫，降低顱內(nèi)壓；控制高血壓時降低增高了的血壓是防止進一步出血的重要措施，但不宜將血壓降得過低，以防供血不足。

腦出血控制血壓，抗感染，降低顱內(nèi)壓為主要治療原則。建議您在醫(yī)師指導下使用降血壓藥物靜脈口服撒混個通道控制血壓；使用脫水藥物降低顱內(nèi)壓，防止腦疝進一步擴大；根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏結(jié)果合理選用抗生素抗感染，減少肺部感染跡象，必要時行氣管切開排除痰液。腦出血危險期多為20天左右，后續(xù)治療尤為關(guān)鍵，請您耐下心來，祝您健康。

你好，根據(jù)你說的情況，腦出血后遺癥康復治療。建議：應該到醫(yī)院進行康復治療，可以進行針灸推拿理療效果比較好，一般都是由于高血壓等原因造成的，可以服用降壓的藥物控制血壓，預防和減輕并發(fā)癥，注意休息清淡低鹽飲食，避免過度勞累和劇烈運動。