從小喜歡咬指甲是病嗎?如何改掉?
從小就喜歡用嘴咬指甲這是病嗎?想得到怎樣的幫助:我在很小的時候就開始咬指甲,咬著咬著就這么大了,現(xiàn)在我還是會咬,這是不是病呢?別的小朋友都不會,為什么就我會呀,我現(xiàn)在很郁悶,想找個方法來改掉這個毛病,有誰能幫幫我呀?。從小就喜歡咬指甲是心理有問題么?
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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從小喜歡咬指甲不一定是病,但可能與多種因素有關(guān),如不良習(xí)慣、心理因素、微量元素缺乏、指甲疾病、腸道寄生蟲等。 1. 不良習(xí)慣:長期養(yǎng)成的下意識行為,需要通過自我約束和行為矯正來改善。 2. 心理因素:例如焦慮、緊張、壓力大等,可通過心理調(diào)節(jié),如運動、冥想、與他人傾訴等來緩解。 3. 微量元素缺乏:如缺鋅、缺鐵,可就醫(yī)檢查,確診后補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 4. 指甲疾?。喝缂诇涎?,會引起指甲不適導(dǎo)致咬指甲,需治療原發(fā)病,如使用碘伏消毒、涂抹莫匹羅星軟膏等。 5. 腸道寄生蟲:如蛔蟲感染,可服用阿苯達唑片驅(qū)蟲。 總之,咬指甲的原因多樣。要改掉這個習(xí)慣,首先要明確原因。若自行改善效果不佳,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的幫助下進行針對性治療。
2025-02-24 11:48
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回答4
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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你好這不稱不上是一種病!從精神分析理論來講,0到1歲屬于口唇期,嬰兒從吸吮、吞咽、咀嚼得到快樂和安全感,這些愿望得不到滿足或者過于滿足就會形成以自我為中心、過度依賴、悲觀、退縮、猜疑等人格特征,并可能出現(xiàn)吮手指、咬指甲等不良行為。所以你的這種行為只是一種不良習(xí)慣并不能成為疾病明白了這個道理就知道自己為什么會出現(xiàn)這個問題,你可以在平時的時候多注意一下自己的這個問題,每當(dāng)出現(xiàn)就對自己說不要這樣!相信時間一長這種現(xiàn)在就會減少很多~另外你可以在沒事或者焦慮的時候吼幾聲或者做做運動之類,如此來減少這類行為!相信你自己就會解決好這個問題
2015-12-29 07:24
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你這個暫不考慮是精神、心理問題,考慮是習(xí)慣性動作,有很多正常人有這個行為,不用過分擔(dān)心。你的這個習(xí)慣動作,是條件反射的強化,當(dāng)你出現(xiàn)這個行為的時候,可以專業(yè)自己的注意力,做點別的事情,慢慢就能改變,希望我的回答給你帶來幫助。
2015-12-29 02:52
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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這不能算作病,這是你幼年時形成的心理和行為模式,一直延續(xù)至今。這種模式和焦慮有關(guān)。孩子小時候和母親的依戀關(guān)系不良,如有和母親的分離經(jīng)驗、母乳喂養(yǎng)不足或沒有、母親陪伴時間不夠或陪伴質(zhì)量不佳都會使孩子缺乏安全感,導(dǎo)致焦慮。小孩啃指甲是很有代表性的一種焦慮表現(xiàn),也是孩子緩解焦慮的一種方式。這種焦慮如果一直沒有被覺察和處理,就會一直伴隨孩子長大,延續(xù)至成年,咬指甲的習(xí)慣也是,焦慮在習(xí)慣就在。去做心理咨詢,一點點體會覺察自己的焦慮,體會覺察得越深焦慮緩解得就越多。不要關(guān)注咬指甲本身,焦慮緩解行為就會減弱甚至消失。畢竟咬指甲對生活工作還不至于有非常嚴重的影響,影響你的是焦慮本身。
2015-12-29 00:20
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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經(jīng)常咬指甲的原因可能是1、肚子內(nèi)有蟲2、缺鋅3從小養(yǎng)成的不良習(xí)慣。根據(jù)你從兩歲開始就經(jīng)常這樣,最大的可能性是養(yǎng)成的不良習(xí)慣所以轉(zhuǎn)移注意力,閑暇的時候找些自己喜歡做的事,慢慢的就會改掉這個不好的習(xí)慣的。希望對你有所幫助
2015-12-28 11:56
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