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扁平足是一種常見(jiàn)的足部畸形，其治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如使用矯正鞋墊、進(jìn)行足部鍛煉等；手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重病例。治療方法的選擇取決于病情的嚴(yán)重程度、患者的年齡和癥狀等。 1. 保守治療： 矯正鞋墊：通過(guò)提供額外的支撐和矯正力線，改善足部的受力分布，減輕疼痛和疲勞。 足部鍛煉：如踮腳尖、腳趾抓毛巾等，增強(qiáng)足部肌肉力量，有助于維持足弓。 選擇合適的鞋子：具有良好支撐和穩(wěn)定性的鞋子，能減少足部壓力。 2. 手術(shù)治療： 軟組織手術(shù)：如跟腱延長(zhǎng)術(shù)、跖腱膜松解術(shù)等，用于調(diào)整足部的軟組織平衡。 骨性手術(shù)：如截骨術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等，適用于嚴(yán)重的骨骼畸形。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、超聲波等，可緩解足部肌肉緊張和疼痛。 4. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。 5. 定期復(fù)查：觀察病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，扁平足的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以改善足部功能和生活質(zhì)量。

扁平足是一種常見(jiàn)的畸形，其主要原因是因?yàn)橄忍旎位蛘呤呛筇斓淖呗纷藙?shì)異常所致。扁平足主要癥狀是因?yàn)樽愎瓬p低或者是消失，造成走路慢、跑不快、跳不高、蹦不遠(yuǎn)。治療主要是根據(jù)其畸形情況決定是否行手術(shù)治療。

您好，扁平足的治療方法有：1.手術(shù)治療，先天性重度患者可以考慮。2·穿矯形鞋。可以使身體的重力線后移，從而減少施于足弓的壓力。3·使用足弓墊。您好，扁平足需要平時(shí)的預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉足部肌肉以及小腿的肌肉。如果患者的年齡大于10歲的話，上述方法只是可以緩解疼痛，起不到矯正的效果。希望您早日康復(fù)！

平足癥，首先了解以一下足弓的結(jié)構(gòu)，它是由上下兩個(gè)部分組成的，可以形象地用弓箭的結(jié)構(gòu)來(lái)比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨結(jié)節(jié)起，向前分成五個(gè)腱條，止于屈肌腱鞘和跖骨頭橫韌帶，是維持縱弓的弓弦。跖腱膜是維持足弓的重要結(jié)構(gòu)，如果這個(gè)弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韌帶和肌肉來(lái)維持的，也就是通常所說(shuō)的三道防線。市場(chǎng)上有很多平足墊，平足矯正鞋，目的是對(duì)足弓的弓背起到一定的承托作用，但孰不知在承托弓背的之前，已經(jīng)對(duì)跖腱膜這個(gè)弓弦起到了非常不利的作用。這個(gè)硬質(zhì)的墊子安裝在足弓之下，人站立行走時(shí)足弓墊跖腱膜不斷地?cái)D壓牽拉，使跖腱膜被拉伸變得松弛，人們?cè)诖┳愎C正鞋的時(shí)候，感到足底疼痛，就是硬質(zhì)足弓墊在拉伸跖腱膜，如果穿硬質(zhì)矯正鞋墊長(zhǎng)期行走，后果難以想像，損害“弓弦”就是損害足弓。足弓墊的設(shè)計(jì)最大的問(wèn)題就在于忽略了跖腱膜這個(gè)“弓弦”的作用，而這恰恰是非常重要的，足弓是“弓背”和“弓弦”組成的整體，不可將二者割裂開(kāi)來(lái)，機(jī)械地強(qiáng)調(diào)對(duì)“弓背”的支撐，這是違反足部生理結(jié)構(gòu)和力學(xué)結(jié)構(gòu)的，目前很多的平足矯正鞋墊非但無(wú)益反而有害，問(wèn)題就在這里。而且很多鞋都帶跟，會(huì)使人體重心前移，增加足弓壓力，同樣會(huì)加重平足。平足大多是由于前足足弓長(zhǎng)期壓力過(guò)大引起，減輕前足足弓壓力才是矯正的根本。所以平底鞋一定比帶跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強(qiáng)，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟受力來(lái)減輕足弓壓力，緩解癥狀，可以做個(gè)試驗(yàn)，赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書(shū)，腳跟踩地，體驗(yàn)一下平足的癥狀是否有減輕。如果有減輕的話可以用一雙前高后低的負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負(fù)擔(dān)，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕。而且對(duì)人體有益無(wú)害。負(fù)跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買(mǎi)到。注意：平時(shí)不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會(huì)增加足弓壓力，加重平足。

簡(jiǎn)單的說(shuō)，平足就是指足弓的降低和消失，會(huì)影響正常的走路。有遺傳性的先天性平足，也有穿鞋不當(dāng)造成的后天性平足。后天性平足的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都會(huì)使人體重心前移，增加足弓的壓力，造成足弓高度降低，不但會(huì)加重平足，而且會(huì)直接導(dǎo)致平足——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無(wú)害！有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說(shuō)得很清楚。后天性平足的康復(fù)，可以考慮用前高后低的負(fù)跟鞋，負(fù)跟鞋可以有效減輕前足壓力。緩解病痛，有利于行走和康復(fù)，是一種有效的前足減壓鞋，對(duì)人體有益無(wú)害?；颊咂毡榉从?，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強(qiáng)，癥狀也輕一些。前高后低的負(fù)跟鞋更是如此，可以體會(huì)一下，赤足或者穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書(shū)，體驗(yàn)一下足部的癥狀是否減輕，這也是穿負(fù)跟鞋站立的效果。負(fù)跟鞋在有的三甲醫(yī)院可以買(mǎi)到。