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久坐后腰疼且一側腿麻木，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、脊柱側彎等原因所致。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核向外突出，壓迫神經(jīng)根，導致腰疼和腿部麻木?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、按摩等保守治療，嚴重時需手術。常用藥物有甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊。 2. 腰肌勞損：長期久坐使腰部肌肉緊張、疲勞，產生疼痛和麻木感。治療包括熱敷、針灸、理療，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，引起癥狀。可進行局部封閉、物理治療，藥物有美洛昔康、塞來昔布。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經(jīng)受壓。保守治療如臥床、佩戴腰圍，藥物如根痛平顆粒、仙靈骨葆膠囊。嚴重者手術。 5. 脊柱側彎：脊柱結構異常，影響神經(jīng)功能。輕者支具矯正，重者手術，藥物可選擇舒筋活血片等。 久坐后出現(xiàn)腰疼伴一側腿麻木，應引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷，采取相應治療措施。平時要注意保持良好坐姿，避免久坐，適當運動。

你的情況考慮腰椎疾病，這種情況一般的情況往往需要拍片檢查的。

久坐后腰疼，一側腿麻木多考慮腰肌勞損，腰椎病引起，可以進一步檢查的