工作壓力大導致抑郁癥如何應對？
我在工作上的壓力非常大。我還在事業(yè)的努力時期，有很多東西壓的我喘不過氣來，我脾氣變的很暴躁，經(jīng)常跟老婆吵架，很多小事都受不了，去醫(yī)院檢查是抑郁癥。
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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工作壓力大引發(fā)抑郁癥，需從多方面綜合應對，包括了解疾病、調(diào)整心態(tài)、改善生活習慣、合理治療及尋求支持等。 1. 疾病介紹：抑郁癥是一種常見的心理障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，會影響患者的思維、情感和行為。 2. 心態(tài)調(diào)整：學會正確看待工作壓力，通過冥想、深呼吸等方式放松自己，減輕焦慮和緊張。 3. 生活習慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，如散步、瑜伽等，有助于改善情緒。 4. 治療方法：可采用藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等；也可結(jié)合心理治療，如認知行為療法。 5. 尋求支持：與家人、朋友分享感受，獲取他們的理解和支持，參加抑郁癥患者互助小組。 抑郁癥是可以治療和改善的，患者要樹立信心，積極配合治療，調(diào)整生活方式，逐步走出抑郁的陰霾。
2025-02-24 13:45
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室，祝早日康復。
2015-12-29 02:53
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，根據(jù)您的描述您的情況應該是產(chǎn)后抑郁癥。這是需要及時的治療的。建議及時調(diào)整好自己的情緒，你說的藥可以吃的，但不要吃的時間太長，最好還是自己調(diào)節(jié)，不行就去醫(yī)院治療。
2015-12-29 00:33
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述分析，在現(xiàn)代社會里，很多年輕人患有抑郁癥，有的是不能適應緊張的社會節(jié)奏，工作壓力大學習壓力也大，有的是同事之間關(guān)系相處不融洽，或有的是戀愛受到的打擊等原因有很多。對于治療除了藥物以外，家人要多和患者溝通，幫助患者調(diào)整好心態(tài)，再次，最好服用中藥治療，西藥毒副作用較大，建議你選用中藥治療。建議去?？漆t(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。
2015-12-28 20:33
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