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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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吃橘子具有一定的好處，如補充營養(yǎng)、促進消化等，但也存在一些壞處，如可能導致上火、影響口腔健康等。 1.補充營養(yǎng)：橘子富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質等，有助于維持身體正常的生理功能。 2.促進消化：其所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘。 3.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素 C 有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害。 4.增強免疫力：所含的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。 5.壞處方面：橘子性溫，過量食用可能導致上火，出現口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。且橘子中的果酸可能刺激口腔和牙齒，影響口腔健康。 總之，橘子雖好，但應適量食用，才能更好地發(fā)揮其益處，避免不良影響。
2025-02-24 13:59
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，吃橘子容易上火的，建議最好是注意要多喝水的，可以注意營養(yǎng)全面化和休息的，祝你健康
2015-12-29 06:11
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，吃橘子是可以補充維生素的。但是要適當的食用才有好處的，如果是吃多了會造成上火的。
2015-12-29 05:31
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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橘子里面含有較多的維生素，經常吃會對身體有好處，但是吃太多會生火氣。建議你合理的食用水果，多種水果可以搭配食用。
2015-12-29 01:38
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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橘子含鉀比較多，吃了可以補鉀但是，不管吃什么都不能過量，橘子吃多了可以導致皮膚發(fā)黃
2015-12-28 17:44
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