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血友病乙是一種遺傳性凝血障礙疾病，患者易出現(xiàn)自發(fā)性出血。對于皮下出血和手腕發(fā)青的情況，應注意休息、避免受傷、局部冷敷、補充凝血因子、使用止痛藥物等。 1. 休息：減少活動，避免加重出血。 2. 避免受傷：注意保護出血部位，避免碰撞和擠壓。 3. 局部冷敷：在出血后的 24 小時內，用冷毛巾或冰袋冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 4. 補充凝血因子：這是關鍵的治療措施，需根據(jù)病情嚴重程度和出血情況，在醫(yī)生指導下補充相應的凝血因子。 5. 止痛藥物：可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等，但要避免使用阿司匹林等可能加重出血的藥物。 6. 密切觀察：注意觀察出血部位的變化，如出血加重、疼痛加劇或出現(xiàn)其他異常，應及時就醫(yī)。 血友病乙患者需要特別注意自我保護，預防出血的發(fā)生。一旦出現(xiàn)出血癥狀，應及時采取正確的處理措施，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

血友病患者日常生活：（血友病甲病人自身體會）.堅持每天做適當?shù)倪\動.血友病人應盡量避免劇烈運動,但是,不運動也是對血友病人有極大的危害,因此把這條放在第一位.科學也表明,運動鍛煉可以增加體內凝血因子的含量.最適合血友病人的運動就是游泳了.此外其他小強度運動也可參加,如自行車,走路等.親身感言：常運動那些年,身體很好,出血次數(shù)不頻繁.這兩年出門少了,運動也沒有了,出血就頻繁了!肌肉增強了,還能保護關節(jié).可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院看下.祝你健康！

一,血友病治療：局部止血治療：包括局部壓迫,放置冰袋,局部用血漿,止血粉,凝血酶或明膠海綿貼敷等.二,替代療法.（一）輸血漿（二）冷沉淀物3）中純度因子Ⅷ制劑已被廣泛用于臨床.（國內普遍使用的藥物）（4）凝血酶原復合物濃縮劑.（5）重組人凝血因子.（國內剛剛開始采用,日后普及的趨勢.高科技人工合成的,打破以前從人血中提純的手段,沒有病菌污染,使用更安全.）.祝你健康！

血友病常見的止血劑：云南白藥、側柏炭、炒槐角、生大黃、荊芥炭、參三七粉、仙鶴草、安絡血、VK1、VC、止血芳酸、止血環(huán)酸、6-氨基已酸、立止血（即巴特羅酶）、凝血酶等。如果藥品中含的是此類成份，一般可以使用。但是：請遵醫(yī)囑！血友病人就醫(yī)時一定要告訴醫(yī)生：本人有血友病。避免開回不能用的藥。另外，血友病人如果出現(xiàn)血尿，要多喝水；出血之后，多補充含蛋白及鐵、鉀、鈉、鈣、鎂的食物，如肉、動物肝臟、蛋、奶等?？梢缘疆?shù)卣?guī)醫(yī)院看下.祝你健康！