鍛煉、洗澡等時呼吸不暢且易感冒，咋治？
我體質其實是很好的，但是一鍛煉的話胸口就有點喘不過起來，還有用熱水洗澡的時候（冬天）胸腔處有點帶紅色，呼吸沒有平時順暢，冬天外出后一進家門馬上就流清鼻涕，我總是精力不是很旺盛，特別是熬夜了，不睡午覺都不是很容易打起精神，每天早上起來都要咳痰，痰貌似就在喉嚨處積壓。曾經(jīng)去醫(yī)院檢查過，拍過片，但是醫(yī)生說沒有什么問題，通過我自己的感覺，應該是呼吸道的問題，我曾經(jīng)喜歡從嘴里吐痰，后來痰越來越多，到醫(yī)院診斷是鼻竇炎，做了一個手術，可是現(xiàn)在沒有那么多痰了，但是容易感冒。是怎么回事？曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：我該怎么治療呢？
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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出現(xiàn)鍛煉時胸口喘不過氣、洗澡呼吸不順暢、易感冒等情況，可能與呼吸道功能較弱、心肺功能欠佳、過敏反應、不良生活習慣、既往病史影響等有關。 1.呼吸道功能較弱：呼吸道的肌肉力量和彈性不足，影響氣體交換效率?？赏ㄟ^呼吸訓練，如深呼吸、腹式呼吸來增強。 2.心肺功能欠佳：平時缺乏鍛煉，心肺耐力差。需逐步增加運動量，如從短距離散步開始。 3.過敏反應：對冷熱刺激敏感，引發(fā)呼吸道癥狀。盡量避免溫度驟變，外出佩戴口罩。 4.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜，影響身體機能。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 5.既往病史影響：雖鼻竇炎手術改善了部分癥狀，但可能仍有一定后遺影響。定期復查，關注恢復情況。 綜合來看，要改善這些狀況，需要從多方面入手，調整生活方式，增強體質。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-25 01:12
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,患了鼻竇炎一般可使用抗生素或磺胺類藥物：足量，以控制感染，防止其轉為慢性。1%麻黃素生理鹽水：滴鼻，每次1—2滴，每日2次。鎮(zhèn)靜止痛藥：用于頭痛劇烈者。還可吃些中成藥鼻淵片或鼻淵口服液。
2015-12-29 09:41
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