鍛煉、洗澡等時呼吸不暢且易感冒,咋治?
我體質(zhì)其實是很好的,但是一鍛煉的話胸口就有點喘不過起來,還有用熱水洗澡的時候(冬天)胸腔處有點帶紅色,呼吸沒有平時順暢,冬天外出后一進家門馬上就流清鼻涕,我總是精力不是很旺盛,特別是熬夜了,不睡午覺都不是很容易打起精神,每天早上起來都要咳痰,痰貌似就在喉嚨處積壓。曾經(jīng)去醫(yī)院檢查過,拍過片,但是醫(yī)生說沒有什么問題,通過我自己的感覺,應(yīng)該是呼吸道的問題,我曾經(jīng)喜歡從嘴里吐痰,后來痰越來越多,到醫(yī)院診斷是鼻竇炎,做了一個手術(shù),可是現(xiàn)在沒有那么多痰了,但是容易感冒。是怎么回事?曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:我該怎么治療呢?
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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出現(xiàn)鍛煉時胸口喘不過氣、洗澡呼吸不順暢、易感冒等情況,可能與呼吸道功能較弱、心肺功能欠佳、過敏反應(yīng)、不良生活習慣、既往病史影響等有關(guān)。 1.呼吸道功能較弱:呼吸道的肌肉力量和彈性不足,影響氣體交換效率。可通過呼吸訓(xùn)練,如深呼吸、腹式呼吸來增強。 2.心肺功能欠佳:平時缺乏鍛煉,心肺耐力差。需逐步增加運動量,如從短距離散步開始。 3.過敏反應(yīng):對冷熱刺激敏感,引發(fā)呼吸道癥狀。盡量避免溫度驟變,外出佩戴口罩。 4.不良生活習慣:經(jīng)常熬夜,影響身體機能。保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。 5.既往病史影響:雖鼻竇炎手術(shù)改善了部分癥狀,但可能仍有一定后遺影響。定期復(fù)查,關(guān)注恢復(fù)情況。 綜合來看,要改善這些狀況,需要從多方面入手,調(diào)整生活方式,增強體質(zhì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-25 01:12
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,患了鼻竇炎一般可使用抗生素或磺胺類藥物:足量,以控制感染,防止其轉(zhuǎn)為慢性。1%麻黃素生理鹽水:滴鼻,每次1—2滴,每日2次。鎮(zhèn)靜止痛藥:用于頭痛劇烈者。還可吃些中成藥鼻淵片或鼻淵口服液。
2015-12-29 09:41
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