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原發(fā)性嬰幼兒青光眼患者適合一些較為舒緩、安全的運(yùn)動(dòng)，如散步、眼部按摩、輕柔的伸展運(yùn)動(dòng)、游泳、瑜伽等。 1. 散步：能促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)身體代謝，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，不會(huì)對(duì)眼部造成過大壓力。 2. 眼部按摩：通過輕柔地按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，可緩解眼部疲勞，改善眼部血液循環(huán)。 3. 輕柔的伸展運(yùn)動(dòng)：幫助放松全身肌肉，減輕身體緊張，間接減輕眼部壓力。 4. 游泳：在水中身體負(fù)擔(dān)較小，能鍛煉全身肌肉，且水的壓力對(duì)眼部有一定的舒緩作用。 5. 瑜伽：有助于調(diào)節(jié)身心平衡，增強(qiáng)身體柔韌性和平衡力，同時(shí)通過呼吸調(diào)節(jié)可減輕緊張情緒。 總之，對(duì)于原發(fā)性嬰幼兒青光眼患者，選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)要以安全、舒緩為原則，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和可能導(dǎo)致眼壓升高的動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)過程中，若出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

你好原發(fā)性嬰幼兒型青光眼患者平常應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng)正所謂生命在于運(yùn)動(dòng)如：多打打羽毛球乒乓球桌球網(wǎng)球之類的不會(huì)太過激烈的運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)淖屔眢w流汗有助于新陳代謝對(duì)原發(fā)性嬰幼兒型青光眼患者的身體和病情都是很好的’

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