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天天熬夜、抽煙、喝酒的生活習慣對身體有諸多不良影響，善存片雖能補充部分營養(yǎng)，但不能完全抵消這些不良習慣帶來的危害。包括影響免疫力、損害心血管、影響肝臟功能、影響呼吸系統(tǒng)、增加癌癥風險等。 1. 免疫力下降：長期熬夜、抽煙、喝酒會破壞身體的正常節(jié)律和代謝，導致免疫系統(tǒng)功能減弱，容易感染疾病。 2. 心血管損害：煙酒中的有害物質會損傷血管內皮，增加動脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病的發(fā)生風險。 3. 肝臟負擔加重：酒精主要在肝臟代謝，長期飲酒易導致脂肪肝、酒精性肝炎等肝臟疾病。 4. 呼吸系統(tǒng)受損：抽煙會損害呼吸道黏膜，增加慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病的發(fā)生幾率。 5. 癌癥風險增加：這些不良習慣會增加患癌的可能性，如肺癌、肝癌、胃癌等。 總之，保持良好的生活習慣對健康至關重要。應盡量減少熬夜，戒煙戒酒。善存片可作為營養(yǎng)補充，但不能替代健康的生活方式。如果身體已經出現不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和調理。

你好，一是吃清淡飲食，二是戒煙酒，三是休息好保持心情舒暢，四是多喝湯水，五是服用一段時間中成藥麻仁丸黃連上清片，知柏地黃丸！