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對于 60 歲以上患有腰間盤突出和類風(fēng)濕病的老人，人參、鹿茸的食用需謹(jǐn)慎，要考慮體質(zhì)、病情、食用方式、搭配食材及食用頻率等。 1.體質(zhì)：了解老人的體質(zhì)，如陰虛火旺者不宜食用。 2.病情：腰間盤突出和類風(fēng)濕病處于穩(wěn)定期還是發(fā)作期，發(fā)作期一般不建議食用。 3.食用方式：可燉湯，如與人參、鹿茸搭配適量的雞肉、排骨等，但要注意火候和時間。 4.搭配食材：可搭配枸杞、山藥等，增強滋補效果，又不過于溫?zé)帷?5.食用頻率：不宜頻繁，每月 1 - 2 次為宜。 6.醫(yī)生建議：食用前咨詢醫(yī)生，根據(jù)個體情況調(diào)整。 總之，人參、鹿茸雖為滋補佳品，但對于患有特定疾病的老人，食用時需綜合多方面因素考量，切不可自行隨意食用，以免影響健康。

你好，按照你所說的內(nèi)熱的話，不太適合吃人參鹿茸，這些都是大熱之品，更容易熱。人參，鹿茸是種很溫和順養(yǎng)的補品，可用于男女腎虛、性欲減退、性激素下降、女性月經(jīng)少、渾身怕冷等，都很見效。還適合再生障礙性貧血等人群。鹿茸溫?zé)嶙饔梅浅姟Ｈ缱孕衼y用，過量后可能會流鼻血。最好請醫(yī)生指導(dǎo)，控制用量。

你好，人參是大補元氣大，鹿茸是溫補腎陽，補益氣血的。虛證有很多種，氣虛，血虛，陰虛，陽虛，氣虛虧虛，陰陽兩虛等，具體要看你是哪種虛，但是可以肯定的是如果有內(nèi)熱的話是不宜吃這兩味藥的，會上火的更厲害。

你好！可以多吃像山藥、韭菜、芝麻、桂圓、生板栗、海鮮、枸杞茶、核桃、黑米粥等食物。可以吃人參鹿茸，可以與雞肉一起燉，注意不能有骨頭。具有生精補髓、益血助陽、強筋健骨、健腦安神、增強人體免疫力、延緩人體衰老等功效。適于精血不足，頭暈耳鳴，失眠健忘，虛勞的人服用。

不建議你吃人參鹿茸，一般這個年齡都有一定的更年期綜合癥，建議你試試大豆異黃酮或者羊胎素試試。