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腳部出現(xiàn)雞皮疙瘩且起皮，可能是皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、毛周角化癥等原因引起。需要注意皮膚保濕、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療感染、改善濕疹癥狀、緩解毛周角化等。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水會導(dǎo)致腳部干燥起皮有雞皮樣改變。應(yīng)多喝水，使用保濕護(hù)膚品，如凡士林、尿素霜等。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚健康。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)口服維生素補(bǔ)充劑，如維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 3. 真菌感染：如足癬，會有起皮和類似雞皮疙瘩的表現(xiàn)。外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 濕疹：濕疹可引起腳部皮膚異常。需避免刺激，外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 毛周角化癥：這是一種遺傳性皮膚病?？赏庥镁S A 酸乳膏改善癥狀。 如果腳部雞皮疙瘩和起皮的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要注意腳部衛(wèi)生，選擇舒適透氣的鞋襪。

你好，根據(jù)你的描述的情況可能是這個(gè)毛囊角化癥，一般皮疹為細(xì)小的灰褐色丘疹。一般夏天較明顯。病因不明。目前沒有什么特效藥物。建議你口服維生素AE，強(qiáng)的松。外用維甲酸軟膏，維生素A酸軟膏可以緩解癥狀。多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。

你這種情況像是腳氣，它是一種極常見的真菌感染性皮膚病，常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。你可以用點(diǎn)足光粉泡腳30分鐘，然后在涂抹達(dá)克寧霜，為減少家庭交叉感染，你最好是對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進(jìn)行徹底消毒。洗滌時(shí)要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘后再進(jìn)行晾曬。