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乙肝攜帶者預(yù)防與治療需從定期檢查、生活習(xí)慣、避免傳染、情緒調(diào)節(jié)、合理用藥等方面著手。 1.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 2.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多攝入蔬菜水果；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.避免傳染：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品；性生活使用安全套。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響免疫功能。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時(shí)使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等。 總之，乙肝攜帶者要重視自身健康，遵循醫(yī)囑，通過多種方式預(yù)防病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

你好，乙肝本身易復(fù)發(fā)，還有就是發(fā)生病毒變異的時(shí)候，化驗(yàn)多會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)陰的情況，一般乙肝患者在恢復(fù)后是要定期進(jìn)行檢查，這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情的變化，你近期的檢查結(jié)果是怎樣的，乙肝五項(xiàng)、肝功能、病毒DNA都有檢查嗎？不知道你現(xiàn)在病情是發(fā)展到哪一個(gè)程度了，如果病毒量比較高的話，是需要及時(shí)的進(jìn)行抗病毒治療的，可以把你詳細(xì)的情況在這里向我反饋一下。