腰部和尾骨疼痛加劇，坐立難安，怎么辦？
以前有點疼，可是最近疼的厲害了，就是腰部和尾巴骨那地方很疼，以前一直不在意，也沒有去醫(yī)院看過，這樣很受罪的餓，坐不下，就是坐下了也做不久，很是受罪。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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腰部和尾骨疼痛加劇且坐立難安，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、尾骨損傷、骶髂關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核向外突出，壓迫神經(jīng)根，導致腰部和尾骨疼痛。可通過臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等緩解。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當，致使腰部肌肉、筋膜等受損。治療包括熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）。 3. 尾骨損傷：外傷或長期久坐壓迫尾骨，造成損傷。輕度損傷以休息為主，嚴重時可能需要手術(shù)。 4. 骶髂關(guān)節(jié)炎：多由自身免疫、感染等因素引發(fā)。治療方法有物理治療、抗風濕藥物（如柳氮磺胺吡啶、來氟米特）應用等。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。除補充鈣劑和維生素 D 外，還可使用雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）。 出現(xiàn)腰部和尾骨疼痛加劇的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。同時，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。
2025-02-24 19:13
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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長期不合理姿勢是會造成腰痛的，矯正姿勢是康復的關(guān)鍵。倒走鍛煉能夠強迫人體的重心后移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨于直，矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病癥的康復具有良好作用?？梢栽囋嚨棺?倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下癥狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高后低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環(huán)，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
2015-12-30 05:06
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！這樣的情況建議患者到醫(yī)院拍個片子檢查一下，腰痛是有很多原因引起的?；颊攥F(xiàn)在描述不能確定的。
2015-12-30 00:16
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好試試孔氏驗方……
2015-12-29 13:25
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,腰痛可考慮結(jié)石,腰椎損傷,椎間盤突出引起,尾骨也痛,則考慮是否有椎間盤突出,建議行拍片檢查,再者考慮是否有坐骨神經(jīng)痛.建議查明病因后對癥治療.
2015-12-29 12:05
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