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臉黑的原因較多，可能與遺傳因素、生活習慣、內分泌失調、皮膚疾病、環(huán)境因素等有關。 1.遺傳因素：雖然父母皮膚白，但可能存在隱性遺傳基因，導致自身膚色較黑。 2.生活習慣：長期睡眠不足、過度勞累、吸煙、飲酒等不良生活習慣，可能影響皮膚新陳代謝，使膚色暗沉。 3.內分泌失調：例如體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，可能影響皮膚狀態(tài)。 4.皮膚疾?。喝绾谧儾?、黃褐斑等，會導致局部或整體膚色變黑。 5.環(huán)境因素：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，或者工作生活環(huán)境中存在較多有害物質，也會使皮膚變黑。 總之，臉黑的原因較為復雜。如果對自身膚色變化感到困擾，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導下采取適當?shù)拇胧└纳啤?

食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據(jù)需要加以調配。

和喝酒沒有關系，有可能是肝臟的原因建議去醫(yī)院做一個肝臟的檢查，多喝水，盡量少喝水