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胸口下肚臍上長了不紅不疼不癢的疙瘩多年，可能是皮脂腺囊腫、脂肪瘤、尋常疣、傳染性軟疣、皮膚纖維瘤等原因引起。 1.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂逐漸淤積形成。表現(xiàn)為皮膚上的凸起，內(nèi)容物為乳白色像粉刺樣。 2.脂肪瘤：常見的良性軟組織腫瘤，由成熟脂肪細胞構成。一般無明顯癥狀，觸摸柔軟。 3.尋常疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表面粗糙，質地堅硬。 4.傳染性軟疣：由傳染性軟疣病毒感染所致，典型皮損為有光澤的珍珠樣丘疹。 5.皮膚纖維瘤：病因不明，可能與外傷有關，多為堅實結節(jié)。 如果這些疙瘩持續(xù)存在、增多、變大或出現(xiàn)疼痛等不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷，并在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

你好！根據(jù)你敘述的癥狀和體征可能要去附近正規(guī)醫(yī)院的的皮膚科看看。建議飲食宜清淡忌辛辣刺激性食保持局部清浩干燥。不要用手擠壓局部。