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風(fēng)濕病是一種常見的自身免疫性疾病，主要由遺傳、環(huán)境、免疫、感染、內(nèi)分泌等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、飲食調(diào)整和生活方式改變等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特，可延緩病情進(jìn)展；糖皮質(zhì)激素如潑尼松，用于急性發(fā)作期；生物制劑如依那西普、阿達(dá)木單抗，對(duì)部分患者效果顯著。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛和肌肉緊張。 3. 運(yùn)動(dòng)治療：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃高脂肪、高糖、高鹽的食物。 5. 生活方式改變：注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒、受潮；保持充足的睡眠，減輕壓力；戒煙限酒。 風(fēng)濕病的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案，并定期復(fù)查，以控制病情，提高生活質(zhì)量。