13 歲非病理性扁平足矯正相關(guān)疑問
我今年13歲`腳底肉特別多`就是所謂的扁平足但是不是病理性的`跑步走路都不痛`不會(huì)影響生活`但是我用力踩下去的時(shí)候腳會(huì)變大`肉會(huì)從腳的兩側(cè)擠壓出來`導(dǎo)致鞋子的兩側(cè)被擠壓變形`穿鞋子不好看`我很苦惱`如果穿矯正鞋的話`會(huì)影響我的身體造成不良后果嗎`如果矯正大約需要穿多久`有沒有什么運(yùn)動(dòng)或者方法可以幫助矯正`
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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13 歲非病理性扁平足，矯正鞋使用是否有不良影響、矯正時(shí)長(zhǎng)、輔助矯正的運(yùn)動(dòng)或方法等備受關(guān)注。 1.矯正鞋影響：一般來說，正規(guī)適配的矯正鞋不會(huì)對(duì)身體造成不良后果。它能提供良好的支撐和矯正力，幫助改善足部形態(tài)。 2.矯正時(shí)長(zhǎng)：矯正所需時(shí)間因人而異。通常需要持續(xù)穿著一段時(shí)間，可能數(shù)月到一兩年不等，具體取決于扁平足的程度和個(gè)體的矯正效果。 3.運(yùn)動(dòng)矯正：可進(jìn)行踮腳尖站立、足尖走、跳繩等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)足部肌肉力量，有助于矯正扁平足。 4.日常注意：選擇合適的鞋子，避免穿過于軟底或硬底的鞋。 5.定期復(fù)查：建議定期到醫(yī)院檢查，評(píng)估矯正效果，以便及時(shí)調(diào)整矯正方案。 非病理性扁平足通過合理的矯正措施是可以改善的，但要保持耐心和堅(jiān)持，同時(shí)遵循醫(yī)生的建議。
2025-02-25 19:20
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好!你這情況如若做檢查沒有問題的話,建議可以去做一下理療或許可以得到較理想的效果
2015-12-30 02:57
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好.你每天晚上用熱水泡15分鐘.開始會(huì)變的腳更大.慢慢的就會(huì)好的
2015-12-29 21:40
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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去醫(yī)院檢查一下
2015-12-29 17:57
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差，初發(fā)期，足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，嚴(yán)重患者可表現(xiàn)為站立或行走時(shí)疼痛嚴(yán)重，可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»
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