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左肩周疼痛且躺著加重，可能是肩周炎本身、肩部肌肉勞損、肩袖損傷、頸椎病、肩部受涼等原因所致。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及日常保養(yǎng)等。 1.肩周炎本身：肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無(wú)菌性炎癥?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等緩解癥狀。 2.肩部肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用肩部肌肉，造成勞損。要注意休息，避免過(guò)度勞累。 3.肩袖損傷：多因外傷或長(zhǎng)期磨損引起。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致肩部疼痛。需治療頸椎問(wèn)題，如牽引、理療。 5.肩部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。注意保暖，可適當(dāng)艾灸。 6.其他因素：如肩部腫瘤等較為罕見(jiàn)的情況，需進(jìn)一步檢查確診。 總之，左肩周疼痛原因多樣，治療方法也各有不同。建議先就醫(yī)明確病因，再進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意肩部保暖，避免過(guò)度活動(dòng)和受傷。

肩周炎，可以運(yùn)用按摩、針灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最為明顯處,注射強(qiáng)的松龍;或用間動(dòng)電療法；注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。祝您健康！