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睡前吃鈣不一定會容易沉積形成結(jié)石，這取決于多個(gè)因素，如鈣的攝入量、個(gè)體的代謝情況、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動量以及是否患有某些基礎(chǔ)疾病等。 1. 鈣的攝入量：如果攝入的鈣量在合理范圍內(nèi)，身體能夠正常調(diào)節(jié)和利用，一般不會導(dǎo)致結(jié)石。但過量補(bǔ)鈣則可能增加風(fēng)險(xiǎn)。 2. 個(gè)體代謝情況：有些人的代謝功能良好，能有效地處理攝入的鈣，而代謝異常者則可能出現(xiàn)問題。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：若飲食中草酸等物質(zhì)含量高，與鈣結(jié)合易形成結(jié)石。反之，均衡飲食有助于鈣的吸收和利用。 4. 運(yùn)動量：缺乏運(yùn)動可能影響鈣的代謝和分布，增加結(jié)石形成的可能。 5. 基礎(chǔ)疾?。夯加屑谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)等疾病時(shí)，鈣的代謝紊亂，也易形成結(jié)石。 總之，睡前適量補(bǔ)鈣，保持良好的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，定期體檢，關(guān)注自身健康狀況，不必過于擔(dān)心結(jié)石問題。但如果有疑慮，建議咨詢醫(yī)生。

你好這種情況建議在早晨服用就可以了晚上服用引起結(jié)石的報(bào)告還沒有發(fā)現(xiàn)

最好是在睡覺之前的3到4個(gè)小時(shí)服用，以利于吸收，一般正常劑量下沒有影響的。

補(bǔ)鈣要盡可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質(zhì)的食物，食物是最好的藥物，而且沒有副作用，比較安全。其次，如果攝取的食物不能夠滿足身體需要，可以采用營養(yǎng)補(bǔ)充劑，盡可能用天然食物做成的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，一般在飯后30分鐘至1小時(shí)服用最佳。還有一種說法，說晚上補(bǔ)鈣比較好，所謂的“晚上補(bǔ)鈣效果好”，是因?yàn)槿梭w在不斷地排除舊的骨骼組織，這個(gè)過程大約在凌晨3點(diǎn)、人睡覺的時(shí)候速度為最快。所以，為了確保體內(nèi)的鈣指數(shù)更加穩(wěn)定，適合晚上補(bǔ)充鈣源。但并不意味著是睡前補(bǔ)鈣，而是要距離睡覺有一段的時(shí)間，最好是睡前4～5個(gè)小時(shí)為佳。注意晚餐不要吃得太晚。這是因?yàn)橥聿褪澄镏械拟}質(zhì)，除了一部分鈣被小腸吸收利用之外，另一部分就要進(jìn)入泌尿道排出體外，人的排鈣高峰常常是在餐后的4～5小時(shí)，如果您晚餐吃得過晚，當(dāng)排鈣高峰到來時(shí)人已熟睡，這樣，尿液便會潴留在尿路中，沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸就會擴(kuò)大形成尿路結(jié)石。

你好，根據(jù)孩子的情況，考慮是有盜汗了，有可能的缺鈣導(dǎo)致的。吃鈣片的時(shí)間最好是在睡覺之前的3到4個(gè)小時(shí)。如果孩子睡覺比較早，在吃完晚飯吃上就可以了。這個(gè)時(shí)間吸收最好。另外，建議你給孩子用一下“虛汗停顆?！保@個(gè)藥物對于孩子發(fā)虛汗有比較好的療效。祝孩子早日康復(fù)。