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懷孕 34 周血紅蛋白 98 屬于輕度貧血，可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充維生素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證休息等方式改善。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、紅棗、菠菜等。鐵能促進(jìn)血紅蛋白合成，蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，維生素 C 有助于鐵的吸收。 2. 補(bǔ)充鐵劑：除了醫(yī)院開的維鐵緩釋片，還可選擇琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等。但使用鐵劑可能會(huì)引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 3. 補(bǔ)充維生素：除了 B12，也可補(bǔ)充葉酸，有助于紅細(xì)胞的生成和發(fā)育。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和造血功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 孕婦貧血需要引起重視，但也不必過于緊張。按照上述方法積極調(diào)理，定期復(fù)查血常規(guī)，一般能有效改善貧血狀況。同時(shí)，要注意遵循醫(yī)生的建議，以保障自身和胎兒的健康。

您好，根據(jù)您的病情描述，初步診斷可能是嚴(yán)重貧血導(dǎo)致的血容量不足等，容易引起頭暈乏力等表現(xiàn)這種情況個(gè)人建議平時(shí)多吃動(dòng)物內(nèi)臟等可以有效的補(bǔ)充血的原材料，并且要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，在家好好的休養(yǎng)一段時(shí)間

你好，血量不足首先化驗(yàn)是否貧血，根據(jù)檢查結(jié)果決定補(bǔ)血量方式。精神放松，注意營養(yǎng)飲食及休息，可以通過輸液輸血或口服補(bǔ)血藥物補(bǔ)充血容量。

服用鐵劑，這樣最快哦，平時(shí)飲食上可以多吃動(dòng)物肝臟，大棗，枸杞等飲食上藥營養(yǎng)均衡，還是要慢慢調(diào)理的哦。

如果是貧血治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食。長期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和導(dǎo)致心臟的改變的，所以需要盡早治療。而且嚴(yán)重的有生命危險(xiǎn)的，需要輸血治療.但是如果面黃還應(yīng)該檢查是否是有肝炎啊。