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久坐久睡后出現(xiàn)腰痛且站起時腰直不起來，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期久坐久睡，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導致腰肌勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、乙哌立松等。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，會引起腰痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等，藥物有甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經(jīng)受壓，引起腰痛及下肢癥狀。治療方法有保守治療和手術治療，保守治療可使用塞來昔布等鎮(zhèn)痛藥。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，與勞累、著涼等有關。可通過理療、針灸緩解，藥物有美洛昔康、洛索洛芬鈉等。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰痛。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，避免病情加重。平時要注意保持良好的坐姿和睡姿，適當運動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是腎陽虛引起來的表現(xiàn)，中醫(yī)認為，腰為腎之府，在腎陽虛的情況下，腰府失養(yǎng)，就會造成腰酸痛的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后可以服用一段時間壯腰健腎丸。

你好，腰酸背痛有可能是缺鈣引起的，還有可能是氣血虛，過度勞累，肌肉勞損造成的，要注意多休息，可以多按摩腰部，促進血液循環(huán)，少吃辣，多吃些補養(yǎng)氣血的以及含鈣量高的食物調(diào)養(yǎng)看看。如果情況比較嚴重或者是通過生活調(diào)理無法緩解，最好及時到醫(yī)院檢查，確診病癥治療。

您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌勞損,腰椎病等。建議您到醫(yī)院做相關檢查，平時注意不要久坐久站,避免過度勞累,不要使腰部負重,防寒保暖.祝您早日康復!

你的情況考慮是腰肌勞損引起的，西醫(yī)治療止痛解痙藥物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用　　中醫(yī)可以舒筋活絡，補肝益腎，行氣活血。