飲食睡眠變化且腿腳腫痛，如何改善？
我現(xiàn)在吃的比以前較多，睡眠也比前段時(shí)間要長(zhǎng)了，但是睡眠質(zhì)量不好，一動(dòng)腿就疼得不行，怎么著睡都覺得不舒服，腿和腳腫得厲害有一個(gè)多星期了吧，醫(yī)生說沒什么好辦法，只能忍著
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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飲食增多、睡眠變長(zhǎng)但質(zhì)量差，腿和腳腫且疼痛，可能由多種原因引起，如疾病、不良生活習(xí)慣、藥物副作用、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)失衡等。 1.疾?。耗承┘膊∪缒I臟疾病、心臟疾病、下肢血管疾病等可能導(dǎo)致腿腳腫痛。腎臟疾病影響水液代謝，心臟疾病導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，下肢血管疾病影響血液回流。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐或久站，下肢血液回流受阻；睡前飲水過多，增加腎臟負(fù)擔(dān)。 3.藥物副作用：部分藥物可能影響體內(nèi)水鹽平衡，導(dǎo)致水腫和疼痛。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：肌肉力量不足，血液循環(huán)減慢，易出現(xiàn)水腫和疼痛。 5.營(yíng)養(yǎng)失衡：蛋白質(zhì)攝入不足或維生素缺乏，影響身體代謝和組織修復(fù)。 出現(xiàn)腿腳腫痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因。日常注意保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。
2025-02-25 16:19
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!根據(jù)你的描述,腿疼應(yīng)該是缺鈣的原因,腿腳腫的原因是缺少蛋白.建議你服用鈣片,多吃蝦皮,多吃含蛋白多的食物,少吃鹽,第一胎不一定比預(yù)產(chǎn)期提前.
2015-12-30 05:48
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你說的情況不能說明快要生產(chǎn)的。一般先兆臨產(chǎn)的癥狀有不規(guī)律宮縮，胎兒下降感，見紅等。一般在見紅后24-48小時(shí)內(nèi)會(huì)臨產(chǎn)的。所以建議你要注意觀察，見紅后可以去醫(yī)院為生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。
2015-12-30 01:08
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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病情分析：一般第一胎不一定多數(shù)會(huì)比預(yù)產(chǎn)期提前生產(chǎn).因人而異.
2015-12-29 21:25
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，你說的情況一般是不會(huì)的，推遲的較多的，二胎的情況，一般提前的較多的
2015-12-29 21:12
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什么是過期妊娠? 凡平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)則，妊娠達(dá)到或超過42周尚未臨產(chǎn)，稱過期妊娠(posttermpregnancy)。其發(fā)生率占妊娠總數(shù)的5%～12%。過期妊娠的圍生兒病率和死亡率增高，并隨妊娠期延長(zhǎng)而增加。妊娠43周時(shí)，圍生兒死亡率為妊娠足月分娩者的3倍，且初產(chǎn)婦過期妊娠胎兒較經(jīng)產(chǎn)婦胎兒危險(xiǎn)性增加。過期妊娠是影響圍生兒發(fā)育與生存的病理妊娠。然而預(yù)防其發(fā)生并不困難，只要加強(qiáng)宣教使孕婦及家屬認(rèn)識(shí)過期妊娠的危害性，定期行產(chǎn)前檢查，適時(shí)結(jié)束分娩，不要等到過期妊娠時(shí)再處理，即可降低其發(fā)生率。 查看全文»
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