国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

40 歲辦公室人員腰部后面和兩側(cè)刺痛，直腰和搬東西時(shí)需緩一下，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腰部筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等引起。 1. 腰肌勞損：長期久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部疼痛。疼痛劇烈，可伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，與受寒、勞累等有關(guān)。疼痛多為酸痛，活動(dòng)受限。治療包括理療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當(dāng)可引發(fā)。腰部劇痛，活動(dòng)明顯受限。多通過手法復(fù)位、臥床休息緩解。 總之，出現(xiàn)腰部后面和兩側(cè)刺痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持正確的坐姿，避免長時(shí)間久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。

不排除腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥引起的，最好CT檢查看看。一般不嚴(yán)重可以服用氯唑沙宗片和腰痛寧膠囊治療。也可以針灸按摩或者牽引物理療法理療。注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，如果腰椎間盤突出癥需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。