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跟腱斷裂手術(shù)后的飲食對于康復(fù)十分重要，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類、蔬菜、水果、奶制品、堅(jiān)果等。 1. 蛋白質(zhì)類：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)，如雞肉、魚肉、瘦牛肉、豆類等。 2. 維生素類：維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 D 可促進(jìn)鈣吸收，如魚肝油、蛋黃。 3. 礦物質(zhì)類：鈣能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，如牛奶、豆制品；鋅有助于傷口愈合，如牡蠣、瘦肉。 4. 蔬果類：富含膳食纖維，預(yù)防便秘，如菠菜、芹菜、香蕉等。 5. 堅(jiān)果類：含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，如杏仁、核桃。 總之，跟腱斷裂手術(shù)后的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)充足，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是康復(fù)的一部分，還需配合醫(yī)生的治療和適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。

你好，目前的癥狀，還是可以試試用一點(diǎn)局部熱敷被動(dòng)鍛煉很重要的跟腱的愈合為瘢痕愈合，是靠跟腱斷端的瘢痕組織重新愈合的，所以愈合時(shí)間較長，并無特殊的康復(fù)過程，可進(jìn)行理療，減輕局部的癥狀。

你好，這是不可以著急的。你好，這是需要慢慢恢復(fù)性練習(xí)的。先走走就可以的。

你好，這種情況如果手術(shù)成功，則主要時(shí)按醫(yī)囑進(jìn)行活動(dòng)及功能練習(xí)即可，飲食方面沒有過多要求，以營養(yǎng)豐富，易于消化吸收即可。