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您好，沒有最好只有更好。自我按摩法：患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側(cè)自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當(dāng)鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發(fā)熱的鼻塞，配風(fēng)池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。希望我的回答能幫助到您，祝健康！祝健康，希望我的建議對你有幫助。

你好，對于鼻竇炎的治療，目前臨床常用的方法是鼻內(nèi)窺鏡下的低溫等離子微創(chuàng)手術(shù)。

鼻竇炎最佳治療方法目前公認(rèn)對真菌性鼻竇炎的治療方法是菲林斯。它能直接滲透進(jìn)鼻腔細(xì)胞內(nèi)，清除鼻毒，解決鼻塞問題，促進(jìn)鼻部毛細(xì)血管的循環(huán)。鼻腔環(huán)境得到很大的改善，從而緩解了萎縮性鼻竇炎的癥狀。菲林斯集“排鼻毒、修復(fù)鼻黏膜損傷、接種抗體”三效合一，迅速提高鼻組織免疫力，自成一條排毒抗毒鏈，阻止病毒入侵，標(biāo)本兼治，永不復(fù)發(fā)。飲食與保健1、要多攝取維生素E，可以多吃葵花子、種子油。2、多吃具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。3、多吃大蒜和洋蔥。大家都知道，醫(yī)療水平的發(fā)展，現(xiàn)在很多疾病都是可以通過手術(shù)能治療好或者得到控制。真菌性鼻竇炎也是，它是一種常見的疾病，很容易給人們帶來困擾，那么真菌性鼻竇炎要注意什么呢？1、注意平時鼻腔衛(wèi)生，要經(jīng)常清潔。2．平時也可用菲林斯清潔鼻腔，預(yù)防真菌性鼻竇炎3．、真菌性鼻竇炎注意游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。4、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

鼻竇炎最主要的發(fā)病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開口的阻塞，使其無法與外界相通，從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手，對于急性鼻竇炎，除抗生素治療以外，有時候還需要利用激素類藥物和減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔，以開放鼻竇開口。對于慢性鼻竇炎，可以首先用藥物治療，或者利用負(fù)壓吸引，上頜竇穿刺等，同時利用減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔，適當(dāng)合用中藥治療。

洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅持。用這個冷水療法10天，鼻竇炎好了。取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。

鼻竇炎如何治療菲林斯的三大特點易于鼻竇炎患者接受，且效果尤為突出。由于菲林斯是純天然草本精制而成的，安全無副作用。不用打針、不用吃藥，不需經(jīng)過體內(nèi)代謝而直接作用于患處，被稱為“綠色療法”。菲林斯獨具的FL~S蝕毒因子能從不同方向在極短時間內(nèi)包圍病源，深層滲透到粘膜細(xì)胞內(nèi)徹底殺菌。菲林斯不僅僅是單一改善了鼻竇炎的癥狀，而是在清除鼻竇開口處阻塞的同時架起一條排毒鏈，真正防止了病毒的再次入侵和鼻竇炎的再次復(fù)發(fā)問題。鼻竇炎平時要注意的事項1、平時注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣?！　?、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。4．養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣，每天隔4-6小時用一次菲林斯，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的衛(wèi)生，防止有害細(xì)菌的滋生　　5．有牙病者，要徹底治療。　　6．急性發(fā)作時，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。7．遵醫(yī)囑及時用藥。