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身上長(zhǎng)好多汗毛和粉刺，可能是激素失衡、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不健康、作息不規(guī)律、毛囊炎癥等原因造成的。 1. 激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過高可能導(dǎo)致汗毛增多和粉刺產(chǎn)生?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物治療，如螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。 2. 皮膚清潔不當(dāng)：皮膚油脂、污垢堆積會(huì)阻塞毛孔。應(yīng)選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，每天清潔皮膚。 3. 飲食不健康：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重癥狀。要多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 4. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮膚問題。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5. 毛囊炎癥：毛囊感染引發(fā)炎癥，導(dǎo)致汗毛和粉刺問題?？赏庥媚チ_星軟膏等藥物治療。 總之，要去除汗毛和粉刺，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣和皮膚清潔，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，根據(jù)你的咨詢考慮粉刺和座瘡感染有關(guān)系。建議還是對(duì)癥治療。建議服用葡萄糖酸鋅口服液和維生素b以及局部使用水錄丁搽劑，另外必要時(shí)服用消炎藥和涂擦百多邦軟膏