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皮膚偏油且夏天加重，伴有黑頭、粉刺，可能與皮脂腺分泌旺盛、清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛：夏季氣溫高，皮膚出油增多?？墒褂煤兴畻钏帷⑷啥岢煞值淖o(hù)膚品，幫助調(diào)節(jié)油脂分泌。 2. 清潔不當(dāng)：未做好面部清潔，油脂和污垢易堵塞毛孔。建議每天早晚用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品洗臉。 3. 飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪食物會加重皮膚出油。要少吃甜食、油炸食品，多吃蔬菜水果。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜影響皮膚代謝。保持充足睡眠，規(guī)律作息，有利于改善皮膚狀態(tài)。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡也會導(dǎo)致皮膚問題。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 改善皮膚偏油和粉刺黑頭問題需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和正確的護(hù)膚方式。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您現(xiàn)在不要緊張的您說的毛孔這是可以縮小的您需要仔細(xì)的養(yǎng)護(hù)的您說的油脂的分泌是一種的保護(hù)性的最后就是口腔異味的您要經(jīng)常的睡覺之前刷牙的給您幾條建議您試試首先就是您要知道適當(dāng)?shù)挠椭姆置谑且环N的保護(hù)性的措施的這是有助于您的皮膚的尤其是在您的使用電腦之后的再就是您說的黑頭的您可以試試酸奶加一點的食鹽就可以做一個鼻膜的最后就是您可以經(jīng)常的做面膜的您可以選擇天然的黃瓜的就好的忌食辛辣的以及刺激性的祝您健康

小蘇打治黑頭到超市或者小店里買一包小蘇打粉,2元左右一包,一包絕對可以做60次以上.（一定要買食用蘇打粉哦～～）去油首先,要先做好日常的清潔洗臉時候要認(rèn)真的清洗,因為油性肌膚的人皮膚分泌油脂比較旺盛如果不認(rèn)真清洗的話,會有很多污垢和灰塵殘留在臉上時間久了會造成毛孔粗大,還會長黑頭,甚至小痘痘所以每天洗臉之前用熱水蒸臉,讓臉上的毛孔充分打開這樣洗臉可以洗凈毛孔里的污垢,可以有效的去除黑頭,黑頭是由于毛孔沒有被情節(jié)干凈與空氣氧化而形成的,所以,好好洗臉就可以了然后把洗面奶倒在手上,打出豐富的泡沫,在臉上畫圈圈之后用溫水洗凈臉上的泡沫最后,要用冷水拍打面部,用冷毛巾敷臉也可以的

你好，一、鹽加牛奶去黑頭1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；3、由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；4、半分鐘后用清水洗去，不能太久了；5、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。

去黑頭收縮毛孔最好最有效的辦法是改變你的洗臉習(xí)慣1.首先改變你的習(xí)慣開始用溫水洗臉使毛孔擴(kuò)張用洗面奶把臟東西洗掉然后用水沖凈之后用涼水再次沖臉最好是流動水這樣把張開的毛孔緊閉,接下來就是日常護(hù)膚拍水這個時候氣候干燥了拍水后再抹上霜2.你應(yīng)該做好皮膚的護(hù)理工作堅持每周做2次補(bǔ)水面膜使皮膚充分喝水達(dá)到保濕我之前毛孔大鼻頭還有黑頭現(xiàn)在每周輔助堅持做翌生美的高效補(bǔ)水面膜效果非常好你可以用下3.就是飲食注意平時飲食規(guī)律不要太油膩多吃水果青菜還有就是多吃含有膠原蛋白豐富的食物如豬蹄雞爪鮑魚之類的等4.可以給皮膚大量補(bǔ)充膠原蛋白膠原蛋白是皮膚主要組成成分,占皮膚真皮層的80%以上,構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng),鎖住水分,如支架般支撐皮膚,使皮膚潤澤,光滑,充滿彈性,被專家稱為“肌膚軟黃金”.有條件可以內(nèi)服補(bǔ)充膠原蛋白膠原蛋白的產(chǎn)品有：翌生美fancl,伊樂瑞.