尿酸高在飲食上有哪些注意事項
您好！我的尿酸高了一些請問在飲食？想得到怎樣的幫助：您好！我的尿酸高了一些請問在飲食上注意什么2012年07月20日合肥市二院。沒有治療沒有遺傳注意事項和飲食
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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尿酸高在飲食方面需要注意多方面，包括限制高嘌呤食物攝入、控制飲食總量、增加水分?jǐn)z入、避免飲酒、選擇低脂肪食物等。 1. 限制高嘌呤食物攝入：減少動物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、肉湯等高嘌呤食物的食用。 2. 控制飲食總量：避免暴飲暴食，以防體重超標(biāo)，因為肥胖會影響尿酸代謝。 3. 增加水分?jǐn)z入：每天保證足夠的飲水量，建議 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄。 4. 避免飲酒：特別是啤酒和白酒，酒精會影響尿酸的排泄。 5. 選擇低脂肪食物：減少油炸食品、肥肉等高脂肪食物，有助于控制體重。 6. 多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，有利于尿酸代謝。 7. 注意飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免過度饑餓或過度飽食。 總之，尿酸高的患者需要長期堅持良好的飲食習(xí)慣，這對于控制尿酸水平、預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作非常重要。同時，還應(yīng)定期復(fù)查尿酸，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
2025-02-26 15:33
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好這位朋友，根據(jù)你的描述，考慮你現(xiàn)在的這種情況是屬于血尿酸偏高的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況的原因，主要是飲食上攝入比較多的含有嘌呤較高的食物，所以飲食上注意是很重要的。根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你在飲食上注意戒吃動物內(nèi)臟、肥肉、海鮮、蘑菇等高嘌呤食物，咖啡、煎炸食物、高脂食物也不能吃的，不可飲酒、尤其是啤酒，可以適當(dāng)?shù)亩喑韵憬丁⑽魈m花、西芹、海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果，逐漸的就會恢復(fù)正常了，希望我的回復(fù)能夠幫助你！
2015-12-30 14:25
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，含有嘌呤比較高的食物有，肉類，動物內(nèi)臟以及海鮮等，所以平時需要控制一下攝入量
2015-12-30 13:53
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