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哪些食物有助于降低谷草谷丙轉(zhuǎn)氨酶?

肝炎

什么食物對(duì)降低谷草.谷丙轉(zhuǎn)氨酶有好處呢?

  • 回答5

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    降低谷草谷丙轉(zhuǎn)氨酶可以適當(dāng)多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白類食物、菌類食物以及富含維生素的食物等。 1. 新鮮蔬菜:如西蘭花、菠菜、芹菜等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能促進(jìn)肝臟代謝,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 水果:像蘋果、香蕉、橙子等,含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質(zhì),有助于保護(hù)肝細(xì)胞。 3. 優(yōu)質(zhì)蛋白類食物:例如魚肉、雞肉、豆類,為肝臟修復(fù)提供必要的營養(yǎng)。 4. 菌類食物:如香菇、木耳等,可增強(qiáng)免疫力,對(duì)肝臟健康有益。 5. 富含維生素的食物:如胡蘿卜、南瓜等,其所含的維生素有助于改善肝臟功能。 總之,飲食調(diào)整對(duì)于降低谷草谷丙轉(zhuǎn)氨酶只是輔助手段,還需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息以及定期的體檢和必要的醫(yī)療干預(yù)。如果谷草谷丙轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-02-27 03:09
  • 回答4

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  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):蔬菜,水果中含有的維生素、纖維素等營養(yǎng)素含量是比較豐富的,而且有助于腸道的消化代謝,疾病上是不含有膽固醇的。另外例如肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、蝦子、魚子類的食物含有的油脂膽固醇含量是比較豐富的。而轉(zhuǎn)氨酶好的情況建議在日常的飲食中可以選擇食用一些高蛋白含量的食物,選擇食用一些新鮮的蔬菜水果等,要盡量避免吸煙飲酒、食用一些刺激性的食物。

    2015-12-30 16:38
  • 回答2

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  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,膽固醇屬于血脂范疇,主要受飲食因素、疾病等影響。谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶屬于肝功能范疇,異常情況多見于肝臟疾病,飲酒過度,藥物刺激等。蔬菜水果富含微量元素和維生素。建議去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科系統(tǒng)檢查,如肝功能,肝膽彩超,腫瘤標(biāo)志物,乙肝五項(xiàng)等,病情嚴(yán)重有必要正規(guī)治療。輕微的話低鹽低脂飲食,營養(yǎng)搭配,口服五酯膠囊等保肝藥物,定期復(fù)查肝功能。

    2015-12-30 11:50
就醫(yī)問藥

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什么是肝炎?   肝炎(Hepatitis)是肝臟的急慢性炎癥。最常見的是病毒造成的,此外,細(xì)菌、寄生蟲、化學(xué)毒物、藥物和毒物、酒精等都可侵害肝臟,使得肝臟的細(xì)胞受到破壞,肝臟的功能受到損害,它可以引起身體珠一系列不適癥狀,以及肝功能指標(biāo)的異常。 查看全文»

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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