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左膝蓋半月板退變且內(nèi)腔有少量積液，治療方法通常包括休息與制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時手術(shù)治療等。 1.休息與制動：減少膝關(guān)節(jié)活動，避免劇烈運動和負重，使用拐杖或支具輔助行走，以減輕半月板和關(guān)節(jié)的壓力。 2.物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥；也可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤滑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，半月板損傷嚴重，可考慮關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)或切除手術(shù)。 總之，對于左膝蓋半月板退變伴少量積液，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，同時注意日常保養(yǎng)，避免病情加重。治療期間如有不適，及時就醫(yī)。

您的情況是關(guān)節(jié)半月板損傷，關(guān)節(jié)積液的問題。您的情況是膝關(guān)節(jié)退行性變的問題。您的情況消腫可能很慢。您可以關(guān)節(jié)內(nèi)注射營養(yǎng)液有助于改善，再就是口服點補腎補鈣藥物，少活動，慢慢鍛煉。

健康指導(dǎo)：首先抽取積液，對于腫脹二十四小時之外建議用一些熱敷和活血化瘀類藥物局部處理的，促進血液吸收，在其他減肥方法都不見效的情況下可以嘗試減肥藥物治療，建議一定要及時就醫(yī)治療，不要耽誤病情