腰椎小關(guān)節(jié)紊亂四個(gè)多月未愈，怎么辦？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：四個(gè)多月前彎腰時(shí)打了個(gè)噴嚏，當(dāng)時(shí)腰疼得不能動(dòng)了，腰左下到胯疼痛，后來有緩解，但不能久坐久站，腰椎和髖關(guān)節(jié)核磁結(jié)果為腰間盤有膨出，不嚴(yán)重，可能是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，三個(gè)月前找大夫按摩了幾次，癥狀加重，坐和站疼得很厲害，后來一直在家臥床，現(xiàn)癥狀有緩解，疼痛減輕，但從屁股到大腿后側(cè)和外側(cè)不知是神經(jīng)還是筋扭痛，有時(shí)神經(jīng)跳疼，坐二十分鐘以上就坐不住了，腿麻，是不是還沒養(yǎng)好，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂需多長(zhǎng)時(shí)間能好？曾經(jīng)治療情況和效果：按摩想得到怎樣的幫助：是否還需靜養(yǎng)？多長(zhǎng)時(shí)間能徹底好？
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰椎小關(guān)節(jié)紊亂恢復(fù)時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如病情嚴(yán)重程度、治療方法、個(gè)體差異、康復(fù)鍛煉及日常保養(yǎng)等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若損傷較重，關(guān)節(jié)錯(cuò)位明顯，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。輕度紊亂可能在數(shù)周內(nèi)逐漸改善，嚴(yán)重的則可能需要數(shù)月。 2. 治療方法：規(guī)范有效的治療有助于縮短病程。如物理治療、藥物治療、中醫(yī)推拿按摩等。但不恰當(dāng)?shù)陌茨赡芗又夭∏椤?3. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同。年齡較小、身體素質(zhì)好的患者恢復(fù)相對(duì)較快，而老年人或身體虛弱者恢復(fù)較慢。 4. 康復(fù)鍛煉：適當(dāng)?shù)难考∪忮憻捘茉鰪?qiáng)腰部穩(wěn)定性，促進(jìn)恢復(fù)。如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5. 日常保養(yǎng)：避免彎腰搬重物、久坐久站等不良姿勢(shì)，注意腰部保暖，也能加快康復(fù)。 總之，對(duì)于腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，應(yīng)綜合多種因素進(jìn)行評(píng)估和治療?；颊咝璞３帜托?，積極配合治療和康復(fù)，多數(shù)情況下可逐漸恢復(fù)。
2025-02-27 03:48
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什么是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂? 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂又稱腰椎骨錯(cuò)縫，是臨床常見病，多發(fā)病。也是引起腰痛的常見原因。多由于腰部的不協(xié)調(diào)動(dòng)作而引起腰椎后小關(guān)節(jié)解剖位置的細(xì)微改變。在急性期主要的治療是臥床休息同時(shí)可口服止痛解痙劑如安定可緩解和消除腰肌痙攣。腰椎后關(guān)節(jié)錯(cuò)縫的手法治療，效果確切。 查看全文»
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