鄰居叔叔查出脂肪肝送什么吃的調(diào)理好
2025-02-25 11:19
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鄰居家的叔叔最近查出了脂肪肝，他平時吃的比較多，并且沒見著怎么運動，查出脂肪肝后我們就想給他送點吃的去調(diào)理。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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脂肪肝患者的飲食調(diào)理很重要，應(yīng)遵循低脂肪、低糖、高蛋白、高維生素和高纖維的原則，可選擇蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 1.蔬菜：如西蘭花、芹菜、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進消化，減少脂肪堆積。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素 C 和果膠，能增強免疫力，促進肝臟代謝。 3.全谷物：燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維和 B 族維生素，可增加飽腹感，控制體重。 4.瘦肉：雞肉、魚肉等，蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。 5.魚類：尤其是富含不飽和脂肪酸的三文魚、鱈魚等，有助于降低血脂，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 總之，為脂肪肝患者選擇食物時，要注重營養(yǎng)均衡和多樣化，同時鼓勵患者適量運動，定期復(fù)查。
2025-02-25 20:27
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