男性林區(qū)工作者渾身不適該如何緩解
患者性別:男我是在林區(qū),近一段一兩年,總感覺渾身酸痛,如果干點兒活,第二天歇不過來似的,小腿肚子也是酸酸的,天天早上起來,嘴還苦苦的,還干嘔,胃里滿滿的,吃不下飯,經(jīng)常感冒,在晚上脫衣服時,總是渾身起雞皮疙瘩,后心發(fā)涼.現(xiàn)在小腿肚子還酸酸的,用手柔柔還舒服些.請問怎么辦?吃些什么藥?能緩解啊?謝謝!!
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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男性在林區(qū)工作后出現(xiàn)渾身酸痛、口苦干嘔、食欲不振、易感冒等癥狀,可能是勞累、環(huán)境、疾病、營養(yǎng)不良、心理因素等所致。 1.勞累:長期林區(qū)工作體力消耗大,身體未能充分休息和恢復(fù)。應(yīng)合理安排工作和休息時間,保證充足睡眠。 2.環(huán)境:林區(qū)潮濕寒冷,易導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉不適。注意保暖,避免受寒受潮。 3.疾病:可能存在貧血、甲狀腺功能減退、胃炎等疾病。需就醫(yī)檢查,明確診斷。 4.營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏某些營養(yǎng)素。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。 5.心理因素:工作壓力大,精神緊張。學(xué)會放松,如通過散步、聽音樂等方式緩解。 6.缺乏運動:長期工作缺乏鍛煉,身體機能下降。適當(dāng)進(jìn)行運動,如慢跑、瑜伽等。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2025-02-26 20:36
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,根據(jù)你的癥狀來看,應(yīng)該是胃腸道炎癥導(dǎo)致的。考慮慢性胃腸炎的可能比較大。你好,這個情況考慮應(yīng)該是炎癥導(dǎo)致的消化吸收不好的原因,這個情況可以口服藥物治療一下,如諾氟沙星、黃連素、雞內(nèi)金、西咪替丁等藥物治療就可以,效果不錯,希望我的回復(fù)對你有所幫助!醫(yī)生詢問:
2015-12-31 09:25
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要查血常規(guī),血生化,有沒有胃部疾病,排除腫瘤
2015-12-31 02:12
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這位朋友你好,根據(jù)你所說的情況,可能是脾虛引起來的表現(xiàn),脾胃互為表里,脾虛則胃弱,就會有胃痛隱隱,食欲不振的癥狀。而脾虛時腸道失約,就會有大便不成形或是大便次數(shù)多的表現(xiàn)。這種情況可以采取健脾益胃的措施進(jìn)行調(diào)理,建議服用一段時間健脾丸。醫(yī)生詢問:
2015-12-30 18:37
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的主訴,除了胃炎,你可能是處于典型的亞健康狀態(tài),而且可能由于平時壓力比較大,所以脾氣和睡眠不是很好建議你最好到醫(yī)院看看專業(yè)的中醫(yī),根據(jù)你的具體情況用中藥綜合調(diào)理,改善目前身體狀態(tài)
2015-12-30 16:44
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