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經常性腹脹可能由多種原因引起，如飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、消化系統(tǒng)疾病、精神心理因素等。調理方法包括調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、心理調節(jié)等。 1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等。應減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果等高纖維食物。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動緩慢。可通過適量運動，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多。補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 消化系統(tǒng)疾病：如胃炎、膽囊炎等。需針對具體疾病治療，可能用到奧美拉唑、消炎利膽片等藥物。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等。要學會放松，如聽音樂、旅游等。 總之，經常性腹脹需要綜合調理。如果腹脹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

腹脹要考慮飲食不節(jié)，消化不良引起的。平時飲食要規(guī)律、不要進食辛辣食品，不飲酒，少食豆類等易產氣的食品?？梢匝a充奘靈水蘇糖來調整腸道菌群，容易產氣的有害菌被有益菌群抑制，這樣脹氣有所改善。也可以在飲食中加入酸奶等有益菌。

腹脹是胃腸消化功能不好,可以服用水蘇糖來調理的.

您好這種情況,考慮是胃動力不足的情況,可以服用西沙比利片進行治療是可以的啊

一般女性出現(xiàn)你描述的癥狀考慮是腸道功能弱的表現(xiàn)。建議你可以口服藥物如西沙必利治療下，同時可以口服藥物如麗珠腸樂或乳酸菌素（可以適量多飲用酸奶，其含有大量的乳酸桿菌）調理腸道功能，平時注意增加鍛煉，提高胃腸蠕動及消化吸收功能，飲食上注意規(guī)律與清潔，忌下生冷辛辣刺激性食物。醫(yī)生詢問：