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得了肝炎需要注意多方面，如飲食調(diào)整、避免勞累、定期復(fù)查、規(guī)范治療、預(yù)防傳染等。 1.飲食調(diào)整：保持清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。避免飲酒，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 2.避免勞累：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體得到充分休息。 3.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、病毒載量等檢查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 4.規(guī)范治療：嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行抗病毒、保肝等治療，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物有拉米夫定、阿德福韋酯、恩替卡韋等。 5.預(yù)防傳染：根據(jù)肝炎的類型，采取相應(yīng)的預(yù)防傳染措施。如乙肝、丙肝，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 總之，得了肝炎要重視日常生活中的各種注意事項(xiàng)，積極配合治療，有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。