長期坐在電腦旁怎樣有效預防輻射
我經(jīng)常坐在電腦旁想知道怎么預防電腦輻射？曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：謝謝醫(yī)生的回復、
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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長期坐在電腦旁，可通過擺放綠植、使用隔離產(chǎn)品、調(diào)整電腦位置、注意飲食和適度休息等方式預防輻射。 1.擺放綠植：如仙人掌、綠蘿等，它們能吸收部分輻射。 2.使用隔離產(chǎn)品：涂抹隔離霜，能減少輻射對皮膚的傷害。佩戴防輻射眼鏡，保護眼睛。 3.調(diào)整電腦位置：電腦屏幕不要背對窗戶，避免強光反射。電腦與身體保持適當距離。 4.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于抗氧化，減輕輻射損傷。 5.適度休息：每工作一段時間，起身活動，放松眼睛和身體，避免長時間連續(xù)使用電腦。 總之，預防電腦輻射需要綜合采取多種措施，并養(yǎng)成良好的使用電腦習慣，以減少輻射對身體的不良影響。
2025-02-25 15:18
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多食用一些具有抗輻射、保護視力、抗疲勞、補充腦力的食物。多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶尤其是綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外，用完電腦、看完電視應洗臉，平時應注意身體。
2015-12-31 12:15
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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多食用一些具有抗輻射、保護視力、抗疲勞、補充腦力的食物多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。意見建議:吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶尤其是綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外，用完電腦、看完電視應洗臉，平時應注意身體。
2015-12-31 09:08
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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電腦的危害主要有靜電、電磁輻射、X射線輻射、噪音等。特別是孕婦和孕婦腹中的胎兒更是重點保護對象。孕婦應該盡量遠離電磁輻射源，孕婦需嚴防輻射傷害。盡可能選用適合自己的各種防護用品。
2015-12-31 01:34
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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看到您的的說明，商店有賣防輻射的外罩，在這就是不要一直在電腦旁，盡量離電腦距離遠點看到您的的說明，商店有賣防輻射的外罩，在這就是不要一直在電腦旁，盡量離電腦距離遠點
2015-12-30 20:27
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