20 歲仍咬指甲是病嗎？如何改掉這毛病？
BR>我侄兒都20歲了，可總改不了咬指甲的毛病，我也不知道他什么時候開始的，但我現在總提醒他，他還是在沒事的時候就咬指甲，咬得指甲一點也不好看，就象個禿頭，這當然也不衛(wèi)生。這是病嗎?怎么樣才能改掉這個毛病呢？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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20 歲還咬指甲可能是一種不良習慣，也可能與心理因素、微量元素缺乏、精神緊張、指甲疾病、模仿行為等有關。 1.心理因素：焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能導致咬指甲?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練等改善。 2.微量元素缺乏：如缺鋅、缺鐵等。適當補充鋅劑（如葡萄糖酸鋅）、鐵劑（如硫酸亞鐵）。 3.精神緊張：長期處于緊張狀態(tài)易出現此行為。嘗試調整生活節(jié)奏，保證充足睡眠。 4.指甲疾?。喝缂诇涎滓鸩贿m而咬指甲。積極治療甲溝炎，使用抗生素（如阿莫西林）。 5.模仿行為：看到他人咬指甲而模仿。需提高自我認知，努力改正。 總之，20 歲咬指甲的原因多樣，要綜合分析，采取相應措施。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和干預。
2025-02-25 20:08
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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朋友你好，你這情況可能是微量元素缺乏引起的，建議去醫(yī)院化驗一下微量元素看看的
2015-12-31 05:05
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