絕經(jīng)與心血管疾病如何預(yù)防？
曾經(jīng)我的朋友一直感覺的身體不適的，最近被醫(yī)生確診為絕經(jīng)與心血管疾病，一直都出高血壓、絕經(jīng)、顱內(nèi)出血、心肌梗死現(xiàn)，有什么可以幫助的嗎？絕經(jīng)與心血管疾病如何預(yù)防？
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回答1
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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會員你好，在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無法根治的，只能說從藥物穩(wěn)定血壓,降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等,飲食低鹽低脂做起,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,保持良好的生活習(xí)慣，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療，低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動,服藥要堅(jiān)持.
2015-12-31 08:02
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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絕經(jīng)與心血管疾病的預(yù)防，主要包括健康生活方式、定期體檢、控制基礎(chǔ)疾病、激素補(bǔ)充治療、保持良好心態(tài)等。 1.健康生活方式：均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物，減少高油、高鹽、高糖食物。適度運(yùn)動，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，像快走、慢跑等。戒煙限酒，避免煙草對心血管的損害。 2.定期體檢：每年進(jìn)行全面的身體檢查，包括血壓、血糖、血脂、心電圖等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 3.控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，將指標(biāo)控制在正常范圍。 4.激素補(bǔ)充治療：在醫(yī)生評估后，必要時可采用激素補(bǔ)充治療，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，權(quán)衡利弊。 5.保持良好心態(tài)：避免長期焦慮、緊張、抑郁，可通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 總之，絕經(jīng)女性應(yīng)重視心血管健康，通過多種方式綜合預(yù)防絕經(jīng)與心血管疾病的發(fā)生。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
2025-02-27 00:31
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落及出血形成的，子宮內(nèi)膜呈周期性的增長與脫落是受卵巢分泌的性激素影響。年紀(jì)增長，卵巢逐漸退化，激素分泌減少，子宮內(nèi)膜不再增長脫落便是絕經(jīng)。女性的雌激素有降低心血管疾病的功效絕經(jīng)是人的生理現(xiàn)象，不是疾病，不需預(yù)防或者治療。要預(yù)防心血管疾病可少食油膩，戒煙，多運(yùn)動，少熬夜。
2015-12-31 09:55
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，近年來已日益明確，二級預(yù)防僅可減少死亡或致殘，只有一級預(yù)防才能真正減少心腦血管疾病的發(fā)生，因而對有關(guān)危險因素的檢出與控制是今后防治心腦血管病的關(guān)鍵。
2015-12-31 07:53
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回答2
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徐世銳 醫(yī)師
東?？h中醫(yī)院
二級丙等
外科
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你好，女性絕經(jīng)以后，雌激素分泌明顯減少，容易導(dǎo)致全身的血管硬化，那么就會出現(xiàn)各種心腦血管疾病，所以重在預(yù)防，應(yīng)該長期使用而托伐他汀，控制好血壓血糖血脂，這樣就可以了，
2015-12-31 02:31
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