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會(huì)員你好，在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無(wú)法根治的，只能說(shuō)從藥物穩(wěn)定血壓,降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等,飲食低鹽低脂做起,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療，低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng),服藥要堅(jiān)持.

絕經(jīng)與心血管疾病的預(yù)防，主要包括健康生活方式、定期體檢、控制基礎(chǔ)疾病、激素補(bǔ)充治療、保持良好心態(tài)等。 1.健康生活方式：均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物，減少高油、高鹽、高糖食物。適度運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑等。戒煙限酒，避免煙草對(duì)心血管的損害。 2.定期體檢：每年進(jìn)行全面的身體檢查，包括血壓、血糖、血脂、心電圖等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 3.控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，將指標(biāo)控制在正常范圍。 4.激素補(bǔ)充治療：在醫(yī)生評(píng)估后，必要時(shí)可采用激素補(bǔ)充治療，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，權(quán)衡利弊。 5.保持良好心態(tài)：避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 總之，絕經(jīng)女性應(yīng)重視心血管健康，通過(guò)多種方式綜合預(yù)防絕經(jīng)與心血管疾病的發(fā)生。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落及出血形成的，子宮內(nèi)膜呈周期性的增長(zhǎng)與脫落是受卵巢分泌的性激素影響。年紀(jì)增長(zhǎng)，卵巢逐漸退化，激素分泌減少，子宮內(nèi)膜不再增長(zhǎng)脫落便是絕經(jīng)。女性的雌激素有降低心血管疾病的功效絕經(jīng)是人的生理現(xiàn)象，不是疾病，不需預(yù)防或者治療。要預(yù)防心血管疾病可少食油膩，戒煙，多運(yùn)動(dòng)，少熬夜。

你好，近年來(lái)已日益明確，二級(jí)預(yù)防僅可減少死亡或致殘，只有一級(jí)預(yù)防才能真正減少心腦血管疾病的發(fā)生，因而對(duì)有關(guān)危險(xiǎn)因素的檢出與控制是今后防治心腦血管病的關(guān)鍵。

你好，女性絕經(jīng)以后，雌激素分泌明顯減少，容易導(dǎo)致全身的血管硬化，那么就會(huì)出現(xiàn)各種心腦血管疾病，所以重在預(yù)防，應(yīng)該長(zhǎng)期使用而托伐他汀，控制好血壓血糖血脂，這樣就可以了，