先天雙側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位走路多了累，平時注意啥？
w我患有先天雙側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位’"現(xiàn)在就是覺？我患有先天雙側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位’"現(xiàn)在就是覺得走路多了"好累""請問我平時應(yīng)該注意什么！。
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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先天雙側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位患者走路多易累，平時應(yīng)注意避免過度勞累、控制體重、適當鍛煉、選擇合適鞋襪、定期復查等。 1.避免過度勞累：減少長時間行走和站立，避免劇烈運動，以防加重髖關(guān)節(jié)損傷。 2.控制體重：過重會增加髖關(guān)節(jié)負擔，通過合理飲食和適量運動保持體重在正常范圍。 3.適當鍛煉：可進行游泳、瑜伽等非負重運動，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 4.選擇合適鞋襪：穿舒適、合腳、有良好支撐的鞋子，襪子要透氣吸汗。 5.定期復查：遵醫(yī)囑定期復查，了解髖關(guān)節(jié)脫位的進展情況，以便及時調(diào)整治療方案。 6.注意姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背。 7.注意保暖：寒冷天氣注意髖關(guān)節(jié)保暖，防止血管收縮影響血液循環(huán)。 總之，先天雙側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位患者需要在日常生活中多加注意，通過各方面的綜合管理，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-02-26 15:31
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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您是先天性髖關(guān)節(jié)脫位的情況，目前年齡30歲，已成年，手法矯正難以湊效，可以通過手術(shù)的方法來進行治療。建議盡早手術(shù)治療，因為時間久了可能會導致股骨頭慢性損傷及髖關(guān)節(jié)的病變，發(fā)生股骨頭缺血壞死，到那種程度可能會喪失治療的機會，改行其他治療方案的難度也大?？煽紤]作查理骨盆內(nèi)移截骨術(shù)。如果一側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位程度較高，經(jīng)牽引未能下移，伴嚴重疼痛，且影響生活者，可行股骨轉(zhuǎn)子下截骨術(shù)來改變負重力線，改善癥狀。具體的手術(shù)方式目前不能確定，要根據(jù)您的情況來做最合適的選擇。您可以到正規(guī)的?？漆t(yī)院就診，應(yīng)該會提供給您很好的建議。以上意見供參考，衷心祝愿早日康復。
2015-12-31 11:19
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