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腰背中間臀部上面疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)問(wèn)題、局部炎癥、外傷、神經(jīng)受壓等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致肌肉過(guò)度緊張和疲勞，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎間盤(pán)問(wèn)題：如腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。需臥床休息，配合物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3. 局部炎癥：著涼或其他因素導(dǎo)致的無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 外傷：房事或其他活動(dòng)中的不慎碰撞、扭傷等。輕度外傷休息可恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 5. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周?chē)M織的壓迫，出現(xiàn)疼痛。要明確受壓原因，采取相應(yīng)治療，如解除壓迫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。 總之，出現(xiàn)腰背中間臀部上面疼痛，應(yīng)注意休息，避免加重病情的活動(dòng)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你的情況可能是急性腰扭傷造成的。從你的情況來(lái)看，扭傷位置應(yīng)該在第五腰椎。你好，你可以去醫(yī)院的推拿科治療。令外自己可以貼點(diǎn)扭傷的膏藥，應(yīng)該很快就能康復(fù)的。

您好，筋膜炎是指肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結(jié)節(jié)，對(duì)疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當(dāng)有效，但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。少數(shù)癥狀頑固，久治不愈的病人需手術(shù)治療，手術(shù)時(shí)可發(fā)現(xiàn)在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結(jié)節(jié)。脂肪與周?chē)M織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術(shù)應(yīng)切除結(jié)節(jié)，修補(bǔ)筋膜，分離粘連及切除皮神經(jīng)。效果常良好，但由于常為多發(fā)性病變，手術(shù)只能解決一處的癥狀，故仍應(yīng)嚴(yán)格掌握手術(shù)指征。