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雙腳踝及腳掌連接處軟痛可能由多種原因引起，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、腱鞘炎、缺鈣等。 1.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，與鏈球菌感染、遺傳等因素有關(guān)。癥狀常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，天氣變化時(shí)加重。治療包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬、抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤等。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：多由關(guān)節(jié)損傷后未完全恢復(fù)導(dǎo)致。關(guān)節(jié)軟骨磨損，活動(dòng)時(shí)疼痛。治療方法有休息、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉等。 3.痛風(fēng)：由于血尿酸水平過高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。發(fā)作時(shí)疼痛劇烈，常伴紅腫。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)使用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他。 4.腱鞘炎：長(zhǎng)期勞損或受傷引發(fā)，局部疼痛、壓痛，活動(dòng)時(shí)有彈響。治療可采取熱敷、按摩、局部封閉等。 5.缺鈣：兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，鈣攝入不足易導(dǎo)致。除關(guān)節(jié)疼痛，還可能有抽筋?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣改善。 出現(xiàn)這種長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

可以做HLA-b27的血液檢查可以查一下血成藥建議用骨痛靈酊經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處

這可看看中醫(yī),吃些祛風(fēng)除痹的中藥來治療.

風(fēng)濕在醫(yī)學(xué)上是指關(guān)節(jié)及其周圍軟組織不明原因的慢性疼痛.風(fēng)濕性疾病則指一大類病因各不相同但共同點(diǎn)為累及關(guān)節(jié)及周圍軟組織,包括肌,韌帶,滑囊,筋膜的疾病.一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,緊張的生活節(jié)奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,加之該年齡段缺鈣又沒有典型的癥狀,所以很容易掩蓋病情.當(dāng)有經(jīng)常性的倦怠,乏力,抽筋,腰酸背疼,易過敏,易感冒等癥狀時(shí),就應(yīng)懷疑是否缺鈣.缺鈣的表現(xiàn)各種各樣,應(yīng)學(xué)會(huì)根據(jù)表現(xiàn)判斷自己是否缺鈣,以便在缺鈣時(shí)及時(shí)提供含鈣豐富的食物,如魚,蝦皮,海帶,排骨湯,同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝,羊肝,牛肝,來促進(jìn)鈣的吸收.一般情況下,缺鈣較輕的在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀.如果癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑.呵護(hù)骨骼,就選擇骨骼喜歡的食物吧,優(yōu)質(zhì)的牛奶,豆類,配方合理的奶粉都會(huì)讓骨骼有更好的胃口.

你好,以上癥狀考慮是缺鈣的表現(xiàn),多飲外感風(fēng)寒,過度勞累等因素誘發(fā)在治療上建議及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)較好,可使用三精牌葡萄糖酸鈣口服液,同時(shí)可配合使用針灸調(diào)理要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,避免受寒,注意保暖