頻繁手淫致身體變化能否改善及能否長(zhǎng)高
我從小學(xué)5年級(jí)開(kāi)始手淫很頻繁以前不知道那是啥只知道很舒服現(xiàn)在高一了白頭發(fā)很多以前皮膚很好很帥現(xiàn)在皮膚差痘痘多毛孔粗大粉刺頭發(fā)干燥枯黃花白以前是班里的大個(gè)子可是初一過(guò)后再?zèng)]長(zhǎng)過(guò)現(xiàn)在是班里的小個(gè)能治療好嗎我還能長(zhǎng)高嗎我97年生的
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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頻繁手淫可能會(huì)對(duì)身體發(fā)育和健康產(chǎn)生一定影響,如出現(xiàn)白發(fā)增多、皮膚變差、身高增長(zhǎng)緩慢等。但通過(guò)合理的調(diào)理和治療,部分情況是可以改善的,身高也有繼續(xù)增長(zhǎng)的可能。這取決于多種因素,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳因素:身高受到遺傳因素的較大影響,如果家族中多數(shù)成員身高較矮,可能會(huì)影響自身身高。但后天的努力仍有一定促進(jìn)作用。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于身體發(fā)育至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):頻繁手淫可能影響內(nèi)分泌平衡,可就醫(yī)檢查激素水平,必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 6.心理調(diào)節(jié):要正確認(rèn)識(shí)手淫,避免過(guò)度焦慮和緊張,保持良好的心態(tài)。 總之,只要及時(shí)調(diào)整生活方式,積極采取措施,身體的不良狀況有可能改善,身高也可能繼續(xù)增長(zhǎng)。但具體情況因人而異,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和評(píng)估,制定個(gè)性化的調(diào)理方案。
2025-02-27 22:26
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,青少年在發(fā)育期就開(kāi)始手淫的話,會(huì)造成身體發(fā)育的嚴(yán)重不良,發(fā)育停滯和畸形。身高發(fā)育會(huì)嚴(yán)重受限,身材矮小,身體瘦弱.因?yàn)槭忠斐赦}質(zhì)大量快速的流失,同時(shí)手淫會(huì)造成人體內(nèi)骨髓和腦髓的身體基礎(chǔ)性戰(zhàn)略精華的大量流失。建議戒除手淫習(xí)慣.平時(shí)多加強(qiáng)煅煉,不吃辛辣食物,穿寬松內(nèi)褲,別蓋厚重被子,別賴床。1,不看色情書(shū)籍和音像;2,不要過(guò)多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研;祝您健康
2015-12-31 17:30
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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首先應(yīng)及時(shí)戒除手淫不良習(xí)慣的。一般的17-19歲之間閉合。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè),如果沒(méi)有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的。平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。
2015-12-31 17:29
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,白發(fā)一般缺乏維生素、腎虛或是毛發(fā)色素細(xì)胞的功能衰退都可能引起白發(fā)的。服用七寶美髯丹,身高和遺傳有一定關(guān)系的,你的年齡是還可以長(zhǎng)高的,平時(shí)應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)攝取,和進(jìn)行運(yùn)動(dòng),要注意睡眠充足。
2015-12-31 14:50
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,根據(jù)您描述的情況,一般說(shuō)來(lái)升高與遺傳基因有關(guān),您現(xiàn)在臉上痘痘增多可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),您肯定能長(zhǎng)高的。個(gè)人長(zhǎng)高情況因人而異,建議您可以做拉伸類的運(yùn)動(dòng),比如打籃球、俯臥撐之類的運(yùn)動(dòng),建議您多食用補(bǔ)鈣的食物,如骨頭湯等,天氣好可以多戶外曬太陽(yáng),多做一些是身體運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育。正確洗臉,每天早晚兩次用鹽或者相對(duì)溫和的洗面奶潔面。太刺激的潔面產(chǎn)品也會(huì)刺激痘痘的產(chǎn)生,建議您建議您戒煙酒,飲食宜清淡,建議您現(xiàn)在避免使用生冷刺激性食物,多食用新鮮蔬菜,保證心情愉快,禁止熬夜,晚間10點(diǎn)之前睡覺(jué),才能保證痘痘被消滅。
2015-12-31 10:56
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