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慢性咽炎的治愈、防治和控制，需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、避免刺激、增強(qiáng)免疫力、積極治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。戒煙戒酒，減少對(duì)咽部的刺激。 2. 合理飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 避免刺激：避免長時(shí)間大聲說話，減少粉塵、煙霧等有害氣體的吸入。 4. 增強(qiáng)免疫力：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 積極治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液漱口，含服西瓜霜含片、金嗓子喉寶等。如果有細(xì)菌感染，可使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 總之，慢性咽炎的治療需要患者自身的積極配合和堅(jiān)持，同時(shí)要遵醫(yī)囑用藥。只要采取科學(xué)合理的方法，慢性咽炎是可以得到有效控制和緩解的。

您好，根據(jù)您的描述來看您的情況我們初步判斷也是慢性咽炎我們建議您采取如下所示的治療方法：1,消除各種致病因素和增強(qiáng)體質(zhì),包括戒煙酒,改善工作環(huán)境。2,局部療法：（1）應(yīng)用復(fù)方硼砂溶液,呋喃西林液,2％硼酸液等經(jīng)常漱咽,或含化碘喉片、薄荷喉片、六神丸等,可減輕癥狀。（2）除上述各種療法外,可用藥物（硝酸銀）或電凝固法火燒灼增生的淋巴濾泡,但燒灼范圍不宜過廣，也可用冷凍或者激光來治療。