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你好，建議應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘印都有一定幫助。祝你健康

痘印長時間不消退影響美觀，可能與皮膚炎癥、色素沉著、皮膚修復能力、錯誤護膚方式、生活習慣等有關。 1.皮膚炎癥：痘痘引起的炎癥反應可能導致痘印持久不愈。應注意皮膚清潔，避免感染。 2.色素沉著：黑色素沉積會使痘印明顯?？墒褂煤芯S生素 C、煙酰胺等成分的護膚品。 3.皮膚修復能力：個體皮膚修復能力差異較大。保持充足睡眠，有助于提高皮膚修復能力。 4.錯誤護膚方式：過度清潔或使用刺激性護膚品會加重痘印。選擇溫和的潔面和護膚產(chǎn)品。 5.生活習慣：飲食不均衡、作息不規(guī)律、壓力大等也會影響痘印消退。要多吃蔬菜水果，規(guī)律作息，減輕壓力。 總之，祛痘印需要綜合調(diào)理，要有耐心。若痘印嚴重，可到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

關于這個痘的疤痕印跡藥物其實沒有什么特別好的藥物,如果痘印比較淺的話自己就會慢慢的退掉,不行的話可以試試皮膚磨削,激光等療法。

你好，斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿?。┑纫约绑w內(nèi)缺少維生素及外用化學藥物刺激引起?！?、平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴曬尤其夏季更應注意外出應遮陽2．多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜3．忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等

VE,晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,印會明顯減輕的!用生姜片,把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,印也會減輕的!不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。