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冬季以來膝蓋上下樓疼痛加劇，伸直時(shí)有沙沙聲，可能是半月板損傷，也可能是其他原因，如關(guān)節(jié)退變、滑膜炎、韌帶損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎等。 1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和異響。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和響聲。 3.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，產(chǎn)生疼痛和異常聲音。 4.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，造成髕骨下疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。 5.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨破壞，骨質(zhì)增生，出現(xiàn)疼痛、僵硬和關(guān)節(jié)摩擦音。 6.半月板損傷：多由劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷等引起，半月板破裂或退變，導(dǎo)致疼痛和彈響。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過醫(yī)生的詳細(xì)檢查，如體格檢查、影像學(xué)檢查等，明確病因，采取針對性的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。同時(shí)，要注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

滑膜炎滑膜炎，是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié)。多數(shù)膝關(guān)節(jié)滑膜炎，是在各種膝關(guān)節(jié)損傷等情況下并發(fā)的，但也可以單獨(dú)發(fā)病或繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，后者多為老年人。在青壯年人多有急性膝關(guān)節(jié)外傷史，傷后膝關(guān)節(jié)開始發(fā)生輕度水腫、疼痛、活動(dòng)受限及跛行。膝關(guān)節(jié)明顯腫脹、發(fā)熱，不敢活動(dòng)。活血舒筋膏具有止痛，化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等效果，并通過藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上、全方位針對滑膜炎病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復(fù)骨病組織的作用，最終達(dá)到治療目的。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.建議口服蓋爾奇試試.注意局部保暖,避免神經(jīng)血管受壓你好如果做雙膝的核磁共振，這個(gè)價(jià)格大約在180元左右。你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療.

青年女性，膝關(guān)節(jié)爬樓梯時(shí)疼痛，伴有聲響，考慮為半月板受損可能，多為屈膝運(yùn)動(dòng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等所致。建議到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院就診，可行膝關(guān)節(jié)MRI檢查，一般在1200左右。暫時(shí)可予美洛昔康口服止痛，避免負(fù)重，避免爬樓梯。