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運動后著涼出現(xiàn)鼻塞、咽喉干、嗅覺味覺減退、口干發(fā)苦，可能是風寒感冒，也可能是病毒感染引起的普通感冒。治療方法包括多休息、多喝水、調(diào)整飲食、藥物治療等。 1. 疾病介紹：風寒感冒是因吹風受涼引起，普通感冒多由病毒感染所致。癥狀常包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽干等。 2. 休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復。 3. 飲水：多喝水有助于緩解咽干，促進新陳代謝。 4. 飲食調(diào)整：宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。 5. 藥物治療：可服用復方氨酚烷胺膠囊緩解癥狀，如伴有咳嗽可使用氨溴索口服液，若有炎癥，可在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊。但用藥需遵醫(yī)囑。 感冒后要注意身體的調(diào)養(yǎng)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

風熱感冒和風寒感冒存在很大的區(qū)別。一般風寒感冒主要癥狀為發(fā)燒怕冷、頭痛、咽喉發(fā)癢、周身不適、哆嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、無汗等，而風熱感冒主要癥狀為惡寒輕、發(fā)熱重、頭脹痛、咽喉腫痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黃痰、舌苔薄白或微黃、舌尖紅赤等。

首先兩者感受的病邪不同,前者感受的是風寒之邪,后者是風熱之邪,兩者都可以見到鼻塞,流涕,周身不適,惡風或惡寒,或有發(fā)熱.感冒還有暑濕感冒,以及氣虛感冒,陰虛感冒.不同點：風寒惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,咽癢,口不渴或喜喝熱飲,鼻流清涕,痰色白質(zhì)稀,舌苔薄白；風熱感冒身熱較著,微惡風,有汗,咽燥甚至疼痛,口干,鼻流黃濁涕,痰粘或黃,舌苔薄白微黃,舌邊尖紅.風寒感冒以荊防敗毒散為主方加減,風熱感冒以銀翹散為主方加減.無論是什么感冒多喝水,多休息很重要.平時多鍛煉身體,提高機體的抵抗力.回復人的回復2012-12-0611：48：29風熱感冒可選擇的西藥有泰諾、感康，另外建議同時服用具有清熱祛濕，涼血解毒的中藥以達到標本兼治的效果。

風寒感冒,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼.風寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多.風寒感冒屬于太陽經(jīng)癥,太陽開機受阻.其特征癥狀為：*后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活.*怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點*鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃.如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒*舌無苔或薄白苔*如果你會把脈,你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得.治療風寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點汗（中醫(yī)稱辛溫解表）,有很多方法的,包括桑拿,用熱水泡腳（最好加點酒）,打一場籃球（如果你還有力氣的話）,蓋上兩層被子,喝姜糖水,喝姜粥,吃個辣辣的麻辣火鍋等等.風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒,但在南方慎用）.風熱感冒,其起因通常是便秘,很多時屬于陽明經(jīng)癥.通常情況是這樣的,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現(xiàn)感冒癥狀,這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪,首先犯肺）.為什么便秘會引致感冒?中醫(yī)認為肺和大腸相表里,排便不暢,大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦.同樣反過來,風寒感冒治療不及時或治療不對對癥也會外邪內(nèi)進引致便秘或拉肚子,其實風寒感冒后拉肚子,在中醫(yī)屬于變癥,屬于病由外入里,大家不要隨便使用止瀉藥.風熱感冒的癥狀：*喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色.*濃涕,通常黃色*舌苔帶點黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅.*便秘*身熱,口渴,心煩*脈像通常為數(shù)脈或洪脈,就是脈搏比正常的為快,為大.搞清楚了風熱感冒成因,治療很簡單,大多數(shù)情況就是通便（再配合清熱解表藥物,通常很快見效）.方法很多,喝點涼茶；吃些清熱解毒藥板藍根等.中成藥有三黃片,銀翹解毒片＋牛黃解毒片,板藍根等等.也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的.

風熱感冒多有出汗，咽喉腫痛等癥狀?？梢苑镁SC銀翹等疏風清熱藥物。風寒感冒一般不出汗，怕冷發(fā)燒。可以服用阿斯匹林等發(fā)汗藥物。此外注意清淡飲食。多飲水。非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養(yǎng)生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)健康視頻頻道。http：//vod.fx120.net