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腦淤血開顱術(shù)后加快康復(fù)，需從多方面著手，包括飲食調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、作息規(guī)律、藥物治療等。 1.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，以促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肢體功能訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)肢體活動能力。 3.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，有利于身體的恢復(fù)。 4.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免勞累。 5.藥物治療：遵醫(yī)囑服用改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如尼莫地平、甲鈷胺、胞磷膽堿鈉等。 腦淤血開顱術(shù)后的康復(fù)是一個長期的過程，患者要有耐心和信心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，同時注意生活中的各個方面，以促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)。

這是由于腦出血影響到肢體活動中樞了，像你這樣的情況，一般是下肢恢復(fù)的較快，然后是上肢。你現(xiàn)在只有35歲，還很年輕，大腦還有一部分的代償，建議你積極的康復(fù)鍛煉，另外要配合針灸，爭取生活能夠自理！祝好。