高中起臉上油脂多毛孔粗，如何控制油脂分泌？
醫(yī)生您好！我想問下，我臉上油脂分泌很旺盛，總是會有油脂溢出，由于去擠了，現(xiàn)在毛孔越來越粗，但是不去擠的話，臉上由于溢出了油脂，看去很明顯，有很多粉刺樣的東西，會讓人家覺得很惡心，我想問下有沒有什么好的方法能控制油脂分泌？這種情況是從高中開始的，已經(jīng)好幾年了，我現(xiàn)在基本上每天都要用鑷子拔下溢出來的油脂，非常麻煩，希望醫(yī)生能幫我解決問題。
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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臉上油脂分泌旺盛且毛孔粗大，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、皮膚缺水等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂?？赏ㄟ^調(diào)整作息、減輕壓力來改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動等，會影響身體代謝，導(dǎo)致油脂分泌異常。建議保持充足睡眠，適量運動。 3.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過度清潔都會影響皮膚狀態(tài)。選擇合適的潔面產(chǎn)品，一天洗臉 2 - 3 次為宜。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激油脂分泌。多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 5.皮膚缺水：皮膚缺水時會分泌更多油脂來自我保護。注意補水保濕，使用爽膚水、乳液等護膚品。 6.疾病因素：某些皮膚疾病如脂溢性皮炎也會導(dǎo)致油脂分泌過多。若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)治療，可使用他克莫司軟膏、酮康唑洗劑、維生素 B6 等藥物。 控制油脂分泌需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護膚習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-27 15:31
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這位朋友您好,十分關(guān)注您的提問,沒有這樣的說法
2016-01-01 03:56
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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面部祛油步驟1：選用新鮮綠茶，將茶葉曬干，碾碎成粉末狀，做成茶渣待用。步驟2：將蘆薈榨汁，攪拌一分鐘，然后往茶渣里倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水，調(diào)成糊狀。步驟3：充分?jǐn)嚢?最好稍用力碾壓，促使有效成分釋出)，直到看上去粘粘的，帶點泡沫。步驟4：用紗布把混合了蘆薈汁的茶渣包好，在臉上擦洗3分鐘，然后用水沖洗干凈。步驟5：找一個有密封蓋的水壺，按1：1的比例倒入茶渣和溫水，把蓋子蓋上用力搖晃一分鐘，然后把茶水倒進容器中，在茶水中加入純燕麥片調(diào)成糊狀，敷在臉上15分鐘。步驟6：最后用溫水泡茶渣，用泡好的茶水洗去敷在臉上的面膜。
2015-12-31 23:31
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,多喝水少時油膩食物避免化妝品,平時避免辛辣刺激性的食物
2015-12-31 20:51
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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上述情況，考慮為油性皮膚，是天生的，是體質(zhì)的問題。
2015-12-31 11:51
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